Pourquoi la chaleur est-elle dangereuse pour les cardiaques ?

La chaleur, un danger pour les cœurs fragiles

L’été est souvent synonyme de soleil, de plage et de moments agréables en plein air. Cependant, pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques, la chaleur peut se transformer en un ennemi redoutable.

La chaleur excessive représente une menace pour le cœur car elle le surcharge, diminuant son efficacité. En effet, lorsque la température extérieure est élevée, le corps tente de se refroidir en augmentant la circulation sanguine vers la peau, ce qui sollicite davantage le cœur.

Les conséquences de la chaleur sur le cœur :

• Augmentation du rythme cardiaque : Le cœur bat plus vite pour compenser la dilatation des vaisseaux sanguins et favoriser la dissipation de la chaleur.
• Diminution de la force de contraction : La chaleur peut affecter la capacité du cœur à pomper efficacement le sang.
• Augmentation de la pression artérielle : La dilatation des vaisseaux sanguins provoque une baisse de la pression artérielle, ce qui incite le cœur à travailler davantage pour compenser.
• Risque de déshydratation : La transpiration excessive due à la chaleur peut entraîner une déshydratation, ce qui réduit le volume sanguin et rend le cœur plus vulnérable.

Les symptômes d’une chaleur excessive chez les cardiaques :

• Essoufflement
• Douleur thoracique
• Palpitations
• Fatigue
• Étourdissements
• Confusion

Que faire pour se protéger ?

• Hydratation : Buvez beaucoup d’eau, même si vous ne ressentez pas la soif.
• Évitez les activités physiques intenses : Diminuez vos efforts physiques pendant les heures les plus chaudes de la journée.
• Restez à l’ombre : Protégez-vous du soleil direct et cherchez des endroits climatisés pour vous rafraîchir.
• Habillez-vous en vêtements légers et de couleur claire : Les couleurs claires réfléchissent la chaleur et les tissus légers favorisent la circulation de l’air.
• Prenez votre traitement régulièrement : Ne sautez pas vos médicaments cardiaques, même en cas de forte chaleur.

En cas de symptômes, consultez immédiatement un médecin.

En conclusion, la chaleur excessive représente un danger non négligeable pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Il est important de prendre les précautions nécessaires pour éviter les risques liés à la chaleur et de consulter un médecin en cas de besoin.