Quel est le mauvais chiffre pour la tension ?

Qu’est-ce qu’une mauvaise pression artérielle ?

La pression artérielle est une mesure de la force exercée par le sang contre les parois des artères. Une pression artérielle saine est essentielle pour assurer le bon fonctionnement des organes du corps.

Définition de l’hypertension

Selon les directives de l’American Heart Association (AHA), une pression artérielle est considérée comme élevée (ou hypertendue) lorsque :

• La pression artérielle systolique (le nombre le plus élevé) est de 140 mmHg ou plus OU
• La pression artérielle diastolique (le nombre le plus bas) est de 90 mmHg ou plus

Catégories de tension artérielle

L’AHA classe la tension artérielle en plusieurs catégories :

• Normale : Tension artérielle systolique inférieure à 120 mmHg et tension artérielle diastolique inférieure à 80 mmHg
• Élevée : Tension artérielle systolique de 120 à 129 mmHg ou tension artérielle diastolique de 80 à 89 mmHg
• Hypertension de stade 1 : Tension artérielle systolique de 130 à 139 mmHg ou tension artérielle diastolique de 80 à 89 mmHg
• Hypertension de stade 2 : Tension artérielle systolique de 140 mmHg ou plus ou tension artérielle diastolique de 90 mmHg ou plus

Importance de consulter un médecin

Une pression artérielle élevée nécessite une consultation médicale, car elle augmente le risque de développer des problèmes de santé graves, tels que :

• Crises cardiaques
• Accidents vasculaires cérébraux
• Néphropathie
• Réthinopathie (dommages aux yeux)

Traitement de l’hypertension

Le traitement de l’hypertension peut impliquer :

• Changements de mode de vie (alimentation saine, activité physique régulière, gestion du stress)
• Médicaments antihypertenseurs
• Surveillance régulière de la pression artérielle

En surveillant régulièrement votre tension artérielle et en suivant les recommandations de votre médecin, vous pouvez gérer votre hypertension et réduire votre risque de développer des complications graves.