Quel est l'écart entre tension systolique et diastolique ?

L’écart entre la tension artérielle systolique et diastolique

La pression artérielle est une mesure de la force exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et est exprimée sous la forme de deux nombres : la tension systolique et la tension diastolique.

• La tension systolique est la pression lorsque le cœur se contracte et pompe le sang dans les artères.
• La tension diastolique est la pression lorsque le cœur se relâche et se remplit de sang.

L’écart entre la tension systolique et diastolique est variable et se divise en trois catégories :

Écart normal

• Tension systolique : 120 à 139 mmHg
• Tension diastolique : 80 à 89 mmHg

Écart pré-hypertensif

• Tension systolique : 140 à 159 mmHg
• Tension diastolique : 90 à 99 mmHg

Écart hypertensif

• Tension systolique : ≥ 160 mmHg
• Tension diastolique : ≥ 100 mmHg

Importance de l’écart de tension artérielle

L’écart de tension artérielle est un indicateur important de la santé cardiovasculaire. Un écart plus important peut exercer une contrainte sur le cœur et les vaisseaux sanguins, augmentant le risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

Un écart normal de tension artérielle est essentiel pour une bonne santé cardiaque. Un écart pré-hypertensif ou hypertensif doit être étroitement surveillé et traité si nécessaire pour réduire le risque de complications. Les changements de mode de vie, tels qu’une alimentation saine, une activité physique régulière et la réduction de la consommation de sel, peuvent aider à contrôler la tension artérielle.