Quelle eau peut remplacer Hépar pour la constipation ?

Au secours de la constipation du nourrisson : quelle eau privilégier ?

La constipation chez les nourrissons est une préoccupation fréquente pour les parents. Si l’eau Hépar est parfois suggérée, sa forte minéralisation la rend inadaptée à cette situation, et même potentiellement dangereuse pour les reins fragiles d’un bébé. Il est donc crucial de choisir une eau plus appropriée pour soulager la constipation tout en préservant la santé de son enfant.

L’eau Hépar, avec sa teneur en minéraux de 2513 mg/l, est en effet trop riche. Cette concentration élevée peut surcharger les reins du nourrisson, encore immatures. Une hydratation excessive avec une eau aussi minéralisée peut aggraver la situation au lieu de la soulager.

Alors, quelle eau privilégier pour combattre la constipation de bébé ? La clé réside dans la faible minéralisation. Une eau faiblement minéralisée, comme l’eau Mont-Roucous (25 mg/l), est un excellent choix. Sa faible teneur en minéraux permet une hydratation optimale sans risque pour les reins. L’hydratation étant essentielle pour faciliter le transit intestinal, l’eau Mont-Roucous contribue à ramollir les selles et à favoriser leur expulsion.

Il est important de noter que le choix de l’eau n’est qu’un élément parmi d’autres dans la prise en charge de la constipation. Si la constipation persiste malgré une bonne hydratation avec une eau faiblement minéralisée, il est primordial de consulter un pédiatre. Le professionnel de santé pourra déterminer la cause sous-jacente de la constipation et recommander les mesures appropriées, qui pourraient inclure des modifications alimentaires ou, dans certains cas, un traitement médicamenteux.

En résumé :

• À éviter : L’eau Hépar et toute eau fortement minéralisée.
• À privilégier : Une eau faiblement minéralisée, comme l’eau Mont-Roucous, pour une meilleure hydratation et un transit facilité.
• Important : La consultation d’un pédiatre est indispensable si la constipation persiste. L’eau ne doit pas être le seul traitement envisagé.

Ce guide informatif ne se substitue en aucun cas à un avis médical. N’hésitez pas à contacter votre médecin ou votre pédiatre pour toute question concernant la santé de votre enfant.