Quelle est la première cause des AVC ?

L’Athérosclérose : le Principal Moteur des Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC)

Si l’AVC frappe sans crier gare, ses causes, elles, sont souvent plus discrètes et s’installent sur le long terme. Parmi elles, l’athérosclérose se distingue comme le principal facteur de risque, un véritable ennemi silencieux qui prépare le terrain à cette urgence médicale.

L’athérosclérose se caractérise par la formation de plaques d’athérome, composées principalement de lipides (dont le cholestérol) et de cellules inflammatoires, sur la paroi interne des artères. Au fil du temps, ces plaques s’épaississent et durcissent, réduisant ainsi le calibre des vaisseaux sanguins et entravant la circulation.

Le lien direct avec l’AVC :

Comment l’athérosclérose mène-t-elle à l’AVC ? Le mécanisme est double :

• Sténose : Le rétrécissement des artères, appelé sténose, réduit l’apport en oxygène et nutriments essentiels au cerveau. Cette diminution du flux sanguin peut, à terme, provoquer un AVC dit ischémique, où une partie du cerveau est privée d’oxygène.
• Thrombose et Embolie : Les plaques d’athérome sont instables. Elles peuvent se rompre, déclenchant la formation d’un caillot sanguin (thrombus) à leur surface. Ce caillot peut bloquer l’artère au niveau de la rupture, provoquant un AVC ischémique. Plus insidieusement, le caillot peut se détacher et migrer dans la circulation sanguine jusqu’à une artère cérébrale plus petite, bloquant ainsi l’irrigation d’une zone spécifique du cerveau. On parle alors d’embolie cérébrale.

Les Facteurs Favorisants : Un Signal d’Alarme

Plusieurs facteurs contribuent au développement de l’athérosclérose et augmentent par conséquent le risque d’AVC. Parmi les plus importants, on retrouve :

• L’hypertension artérielle : Une pression artérielle élevée endommage les parois artérielles, favorisant le dépôt de plaques.
• L’hypercholestérolémie : Un taux élevé de “mauvais” cholestérol (LDL) favorise l’accumulation de lipides dans les artères.
• Le tabagisme : Le tabac endommage les vaisseaux sanguins et augmente le risque de formation de caillots.
• Le diabète : Le diabète altère la paroi des artères et favorise l’inflammation.
• L’obésité et le manque d’activité physique : Ces facteurs contribuent à l’augmentation des taux de cholestérol et à l’hypertension.
• L’âge : Le risque d’athérosclérose augmente avec l’âge.
• Les antécédents familiaux : Une prédisposition génétique peut jouer un rôle.

Prévention : Agir pour Protéger son Cerveau

Connaître le rôle majeur de l’athérosclérose dans le déclenchement des AVC permet d’agir en amont. La prévention passe par l’adoption d’un mode de vie sain :

• Adopter une alimentation équilibrée : Privilégier les fruits, les légumes, les céréales complètes et les graisses saines. Limiter les graisses saturées, le cholestérol et le sel.
• Pratiquer une activité physique régulière : Au moins 30 minutes d’activité modérée par jour.
• Arrêter de fumer : Le tabagisme est un facteur de risque majeur et évitable.
• Surveiller sa tension artérielle et son taux de cholestérol : Consulter régulièrement un médecin pour un suivi.
• Gérer son diabète : Si vous êtes diabétique, suivez scrupuleusement les recommandations de votre médecin.

En conclusion, l’athérosclérose est bien plus qu’une simple maladie des artères. Elle est la principale cause d’AVC, une urgence médicale aux conséquences potentiellement graves. Comprendre ses mécanismes et agir sur les facteurs de risque est essentiel pour protéger son cerveau et préserver sa santé à long terme. La prévention reste la meilleure arme pour lutter contre ce fléau.