Quelle limite pour le diabète ?

Limites de la glycémie pour le diabète

La glycémie, également connue sous le nom de taux de sucre dans le sang, est un indicateur crucial pour gérer le diabète. Maintenir des niveaux de glycémie dans des limites saines est essentiel pour prévenir les complications et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diabète.

Limites de glycémie ciblées

Les limites de glycémie ciblées pour le diabète varient selon le type de diabète et les objectifs de traitement individuels. Voici les limites générales recommandées par l’American Diabetes Association (ADA) :

Avant les repas (glycémie à jeun)

• Diabète de type 1 : 70 à 120 mg/dL
• Diabète de type 2 : 100 à 130 mg/dL

Après les repas (glycémie post-prandiale)

• Diabète de type 1 : moins de 160 mg/dL
• Diabète de type 2 : moins de 180 mg/dL

Objectifs individuels

Les limites de glycémie ciblées peuvent varier en fonction des facteurs individuels, tels que :

• Âge
• Présence de complications
• Santé globale
• Préférence de l’individu

Il est important de consulter un professionnel de santé pour déterminer les limites de glycémie personnalisées qui vous conviennent le mieux.

Importance du contrôle de la glycémie

Maintenir des niveaux de glycémie dans les limites ciblées présente de nombreux avantages, notamment :

• Réduction du risque de complications à long terme (par exemple, maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, cécité)
• Amélioration des niveaux d’énergie et du bien-être général
• Réduction des fluctuations de l’humeur
• Meilleure gestion du poids

Surveillance de la glycémie

La surveillance régulière de la glycémie est essentielle pour s’assurer que les niveaux restent dans les limites ciblées. Cela peut être effectué à l’aide de glucomètres qui mesurent le taux de glucose dans le sang. La fréquence de la surveillance peut varier en fonction des recommandations du professionnel de santé.

En suivant les limites de glycémie ciblées, en surveillant régulièrement la glycémie et en travaillant en étroite collaboration avec un professionnel de santé, les personnes atteintes de diabète peuvent gérer efficacement leur état et améliorer leur santé globale.