Quels sont les trois types d’hygiène des mains ?

Les trois types d’hygiène des mains

L’hygiène des mains joue un rôle crucial dans la prévention des maladies et la promotion de la santé. Elle implique l’élimination des micro-organismes des mains pour réduire le risque de transmission des infections. Il existe trois types principaux d’hygiène des mains :

1. Lavage des mains avec de l’eau et du savon

C’est la méthode la plus efficace pour éliminer la saleté, les germes et les débris des mains. Il est recommandé de se laver les mains fréquemment, notamment après avoir utilisé les toilettes, avant et après les repas, et après avoir manipulé des aliments crus ou des déchets.

Technique de lavage des mains

• Mouillez-vous les mains à l’eau tiède.
• Appliquez du savon et faites mousser.
• Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes, en veillant à couvrir toutes les surfaces.
• Rincez soigneusement vos mains à l’eau tiède.
• Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou des serviettes en papier.

2. Utilisation d’un désinfectant pour les mains à base d’alcool

Les désinfectants pour les mains sont des alternatives pratiques au lavage des mains lorsque l’eau et le savon ne sont pas disponibles. Ils contiennent généralement entre 60 et 95 % d’alcool éthylique ou isopropylique.

Technique d’utilisation d’un désinfectant pour les mains

• Appliquez une quantité suffisante de désinfectant sur les mains pour les couvrir complètement.
• Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes, en veillant à couvrir toutes les surfaces.
• Laissez vos mains sécher à l’air libre.

3. Lavage des mains avec une débarbouillette

Cette méthode est pratique pour les jeunes enfants ou ceux qui ont des difficultés à se laver les mains.

Technique de lavage des mains avec une débarbouillette

• Humidifiez une débarbouillette avec de l’eau tiède et du savon.
• Frottez-vous les mains avec la débarbouillette pendant au moins 20 secondes.
• Rincez vos mains à l’eau tiède avec une autre débarbouillette.
• Séchez-vous les mains avec des serviettes en papier ou une serviette jetable.

Il est important de noter que l’hygiène des mains doit être pratiquée régulièrement pour être efficace. Il est essentiel d’éduquer les enfants sur l’importance de l’hygiène des mains dès leur plus jeune âge pour établir de bonnes habitudes d’hygiène qui les suivront tout au long de leur vie.