Qu'est-ce qui peut provoquer le manque de fer ?

Quelles sont les principales causes du manque de fer ?

Le fer est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans diverses fonctions corporelles, notamment le transport de l’oxygène et la production de globules rouges. Lorsque les niveaux de fer sont faibles dans l’organisme, une condition appelée anémie ferriprive peut se développer.

Voici les principales causes du manque de fer :

1. Pertes de sang :

• Les pertes de sang menstruelles abondantes constituent une cause majeure de manque de fer chez les adultes, en particulier chez les femmes en âge de procréer.
• D’autres causes de pertes de sang comprennent les ulcères gastro-intestinaux, les hémorroïdes et les blessures traumatiques.

2. Alimentation inadéquate :

• Les enfants et les femmes enceintes sont particulièrement à risque de manque de fer en raison de leurs besoins accrus.
• Les régimes végétariens et végétaliens peuvent être pauvres en fer héminique, la forme la plus facilement absorbable de fer.

3. Malabsorption :

• Certaines affections peuvent altérer l’absorption du fer dans l’intestin, notamment la maladie cœliaque, la maladie de Crohn et la gastrectomie (ablation chirurgicale de l’estomac).

4. Augmentation des besoins :

• La grossesse, l’allaitement et la croissance rapide augmentent les besoins en fer de l’organisme.
• Les personnes souffrant d’affections chroniques, telles que le cancer ou les maladies rénales, peuvent également avoir des besoins accrus en fer.

Symptômes du manque de fer :

• Pâleur
• Fatigue
• Essoufflement
• Vertiges
• Faiblesse
• Troubles cognitifs

Si vous présentez ces symptômes, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés. Le traitement du manque de fer consiste généralement à prendre des suppléments de fer par voie orale et à traiter toute cause sous-jacente des pertes de sang ou de la malabsorption.