Pourquoi je sent une odeur de poisson ?

L’odeur de poisson qui émane parfois du corps, une expérience déroutante et souvent embarrassante, peut être le signe d’une affection rare appelée triméthylaminurie, plus communément appelée “syndrome de l’odeur de poisson”. Ce trouble métabolique méconnu mérite d’être éclairé afin de démystifier ses causes et d’orienter les personnes concernées vers une prise en charge adaptée.

Le coupable derrière cette odeur caractéristique est la triméthylamine (TMA), un composé organique volatile naturellement produit lors de la digestion de certains aliments riches en choline (œufs, poissons, légumineuses, etc.). Chez les individus sains, une enzyme hépatique appelée flavine monooxygénase 3 (FMO3) transforme la TMA en un dérivé inodore, facilement éliminé par l’organisme. Cependant, chez les personnes atteintes de triméthylaminurie, cette enzyme est déficiente ou dysfonctionnelle. La TMA s’accumule alors dans l’organisme et est excrétée par la sueur, l’urine, l’haleine et les sécrétions vaginales, conférant à la personne une odeur de poisson plus ou moins prononcée.

L’intensité de l’odeur peut varier considérablement d’une personne à l’autre et fluctuer dans le temps, en fonction de l’alimentation, du cycle menstruel, du stress et d’autres facteurs encore mal compris. Si l’odeur de poisson est le symptôme principal, certains patients rapportent également d’autres troubles tels qu’une sécheresse buccale, une constipation ou des troubles de l’humeur.

Il est important de souligner que la triméthylaminurie ne représente pas un danger pour la santé physique, mais son impact psychologique peut être significatif. La stigmatisation sociale liée à l’odeur corporelle peut entraîner isolement, anxiété et dépression.

Le diagnostic de la triméthylaminurie repose sur une analyse d’urine mesurant le ratio TMA/TMAO (triméthylamine N-oxyde, le dérivé inodore). Un test génétique peut également confirmer la présence d’une mutation du gène FMO3.

Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif à ce jour, plusieurs mesures permettent de gérer efficacement les symptômes et d’améliorer la qualité de vie des patients. Parmi celles-ci, on retrouve :

• L’adaptation du régime alimentaire: en limitant la consommation d’aliments riches en choline et en adoptant une alimentation pauvre en protéines animales.
• La prise de certains antibiotiques à faible dose: pour réduire la production de TMA par la flore intestinale.
• L’utilisation de savons et lotions à pH acide: pour neutraliser l’odeur de poisson.
• Le recours à des compléments alimentaires: tels que la riboflavine (vitamine B2) et le charbon actif, qui peuvent aider à réduire l’excrétion de TMA.

Un accompagnement psychologique est également souvent bénéfique pour aider les patients à gérer les conséquences émotionnelles de la triméthylaminurie.

En conclusion, si vous percevez une odeur de poisson persistante émanant de votre corps, n’hésitez pas à consulter un médecin. Un diagnostic précis et une prise en charge adaptée vous permettront de mieux vivre avec cette affection rare et de minimiser son impact sur votre quotidien.