Quand il fait chaud, le cœur bat plus vite. ?

Chaleur et palpitations : quand le thermomètre affole le cœur

La chaleur estivale, synonyme de vacances et de détente pour beaucoup, peut se révéler une épreuve pour notre système cardiovasculaire. En effet, l’exposition à des températures élevées, même sans effort physique intense, sollicite davantage le cœur, augmentant ainsi sa fréquence cardiaque. Ce phénomène, souvent imperceptible pour les individus en bonne santé, peut engendrer des complications pour les personnes plus fragiles.

Si le lien entre effort physique et accélération du rythme cardiaque est bien connu, l’impact de la chaleur seule est moins souvent évoqué. Pourtant, une augmentation de la température corporelle, même minime, induit une vasodilatation périphérique, c’est-à-dire un élargissement des vaisseaux sanguins à la surface de la peau. Ce mécanisme vise à faciliter la dissipation de la chaleur par sudation. Or, cette vasodilatation nécessite un travail accru du cœur pour maintenir une pression artérielle suffisante et assurer l’irrigation des organes vitaux. Le cœur doit alors battre plus vite et plus fort pour compenser cette baisse de résistance vasculaire périphérique.

Des études récentes ont confirmé ce phénomène, démontrant une augmentation significative du débit sanguin vers le cœur lors d’une exposition à la chaleur. Cette augmentation du flux sanguin, couplée à l’accélération du rythme cardiaque, peut mettre à rude épreuve un cœur déjà fragilisé. Les personnes souffrant de pathologies coronariennes, comme l’angine de poitrine ou l’insuffisance cardiaque, sont particulièrement vulnérables. Chez ces individus, la capacité du cœur à répondre à une demande accrue en oxygène est limitée. L’exposition à la chaleur peut alors déclencher des crises d’angine de poitrine, des palpitations, voire des complications plus graves.

Il est donc essentiel, notamment pour les personnes à risque, de prendre des précautions lors des périodes de fortes chaleurs. S’hydrater régulièrement, rester au frais dans des endroits climatisés, éviter les efforts physiques intenses aux heures les plus chaudes de la journée et privilégier des vêtements légers et amples sont autant de mesures simples, mais cruciales pour préserver la santé cardiovasculaire. En cas de doute ou de symptômes inhabituels, il est important de consulter un médecin. La prévention reste la meilleure arme face aux dangers de la chaleur sur le cœur.