Quand la tension fait yoyo ?

Les variations de tension artérielle en dents de scie : un danger sournois pour votre santé cardiaque

L’hypertension, ou tension artérielle élevée, est un problème de santé majeur qui touche un tiers des adultes. Bien que souvent asymptomatique, elle peut avoir des conséquences graves, notamment des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux (AVC).

Parmi les personnes souffrant d’hypertension, certaines présentent des fluctuations importantes de leur tension artérielle, un phénomène connu sous le nom de “tension yo-yo”. Cette instabilité est caractérisée par des baisses et des hausses soudaines de la pression artérielle, parfois à plusieurs reprises au cours de la journée.

Les recherches ont démontré que les variations de tension en dents de scie augmentent considérablement le risque d’infarctus et d’AVC. En effet, ces fluctuations mettent à rude épreuve les vaisseaux sanguins, les rendant plus sujets aux ruptures et à la formation de caillots.

L’hypertension non contrôlée est un facteur majeur de tension yo-yo. Lorsque la pression artérielle n’est pas correctement gérée, elle peut s’élever et s’abaisser brusquement, surtout en cas de stress, d’activité physique ou de changements de position.

Les personnes présentant une tension yo-yo doivent être suivies de près par leur médecin. Un traitement adapté, comprenant des médicaments antihypertenseurs et des changements de mode de vie, peut aider à stabiliser la tension artérielle et à réduire le risque de complications cardiovasculaires.

Voici quelques conseils pour éviter la tension yo-yo :

• Prenez vos médicaments antihypertenseurs régulièrement.
• Suivez les recommandations de votre médecin concernant votre alimentation et votre activité physique.
• Évitez de fumer et de consommer de l’alcool.
• Gérez le stress.
• Surveillez régulièrement votre tension artérielle.

En contrôlant votre hypertension et en prévenant les variations de tension en dents de scie, vous pouvez réduire considérablement votre risque d’infarctus et d’AVC. Discutez avec votre médecin des stratégies qui vous conviennent le mieux pour maintenir une tension artérielle stable et protéger votre santé cardiovasculaire.