Quand un bébé peut-il aller au soleil ?

Quand un bébé peut-il profiter du soleil en toute sécurité ?

La peau délicate des bébés étant plus sensible aux dommages causés par le soleil, il est crucial de prendre des précautions pour les protéger. Voici un guide pour déterminer le moment idéal pour exposer votre bébé au soleil :

Avant 6 mois :

• Évitez toute exposition directe au soleil. La peau fragile des bébés de moins de 6 mois n’a pas encore développé les mécanismes de protection nécessaires contre les rayons UV nocifs.

Après 6 mois :

• Privilégiez les heures les moins ensoleillées. Emmenez votre bébé à l’extérieur tôt le matin (avant 11 h) ou en fin d’après-midi (après 15 h), lorsque l’intensité solaire est moins forte.
• Évitez midi. Les heures centrales de la journée (entre 11 h et 15 h) sont les plus dangereuses pour l’exposition au soleil.
• Protégez votre bébé. Couvrez-le de vêtements légers, d’un chapeau à larges bords et de lunettes de soleil pour protéger ses yeux.
• Utilisez un écran solaire. Choisissez un écran solaire formulé pour les bébés avec un FPS de 30 ou plus et une protection UVA/UVB à large spectre. Appliquez-le généreusement sur toutes les zones exposées et renouvelez l’application toutes les deux heures ou plus souvent si nécessaire.
• Recherchez l’ombre. Faites asseoir votre bébé sous les arbres ou un parasol pour lui offrir un abri contre le soleil.

Autres précautions :

• Hydratez régulièrement votre bébé. L’exposition au soleil peut entraîner une déshydratation.
• Surveillez les signes d’insolation. Si votre bébé présente des rougeurs, des cloques, des nausées ou des maux de tête, ramenez-le à l’intérieur et consultez un médecin.
• Évitez les coups de soleil. Les coups de soleil peuvent être douloureux et nocifs pour la peau de votre bébé. Si votre bébé est brûlé par le soleil, consultez immédiatement un médecin.

En suivant ces précautions, vous pouvez profiter de moments précieux au soleil avec votre bébé tout en le protégeant des dommages nocifs causés par les rayons UV.