Comment boire de l'eau au Vietnam ?

Eau potable au Vietnam : Précautions pour rester hydraté

Le Vietnam, pays tropical connu pour sa chaleur étouffante, nécessite une hydratation adéquate. Cependant, la qualité de l’eau du robinet peut varier, rendant essentiel de suivre certaines précautions pour éviter la déshydratation et les maladies d’origine hydrique.

Privilégiez l’eau en bouteille

La meilleure façon de garantir une eau potable sûre est de consommer de l’eau en bouteille scellée. Recherchez des bouteilles portant le sceau de garantie du ministère vietnamien de la Santé pour garantir qu’elles ont été traitées et emballées dans des conditions sanitaires.

Évitez les glaçons

Les glaçons sont souvent fabriqués à partir d’eau non traitée, ce qui peut présenter un risque de contamination bactérienne. Évitez d’ajouter des glaçons à vos boissons, surtout dans les restaurants ou les stands de rue.

Faites attention aux aliments lavés

Les fruits et légumes lavés à l’eau non potable peuvent également être contaminés. Si vous souhaitez consommer des fruits et légumes crus, épluchez-les ou rincez-les soigneusement à l’eau en bouteille.

Autres précautions

• Lorsque vous mangez à l’extérieur, choisissez des restaurants réputés connus pour leur hygiène.
• Si vous avez accès à de l’eau bouillie, laissez-la refroidir avant de la boire.
• Si vous souffrez de problèmes digestifs, consultez un médecin pour écarter tout risque de maladie d’origine hydrique.
• Emportez des pastilles de purification d’eau pour les situations d’urgence.

En suivant ces précautions, vous pouvez rester hydraté et réduire le risque de problèmes de santé liés à l’eau potable au Vietnam. N’hésitez pas à poser des questions sur la sécurité de l’eau dans les restaurants ou les hôtels et soyez prudent lorsque vous consommez des aliments ou des boissons hors de chez vous.