Est-il difficile de conduire après une longue période ?

Reprendre le volant après une longue pause : Une formalité ou un défi ?

L’idée de se retrouver au volant après des mois, voire des années, sans conduire peut susciter une certaine appréhension. On se demande si les automatismes seront toujours là, si la coordination œil-main sera aussi précise, si le stress ne risque pas de prendre le dessus. La bonne nouvelle, c’est que, dans la plupart des cas, la reprise de la conduite s’avère moins ardue qu’on ne le craint.

L’adage populaire qui compare la conduite à la bicyclette contient une part de vérité. Les compétences motrices acquises derrière le volant, gravées dans la mémoire procédurale, restent relativement présentes même après une longue période d’inactivité. On n’oublie pas fondamentalement comment tourner un volant, utiliser les pédales ou contrôler les rétroviseurs.

Cependant, il serait imprudent de minimiser totalement le processus de réadaptation. Reprendre le volant après une longue pause implique de prendre en compte plusieurs facteurs et d’adopter une approche progressive et prudente.

Pourquoi une adaptation est-elle nécessaire ?

Bien que les bases de la conduite restent ancrées, certains aspects peuvent nécessiter une remise à niveau :

• La perte de réflexes: La vitesse de réaction peut être légèrement diminuée, tout comme la coordination et la fluidité des mouvements.
• La confiance en soi: L’appréhension de se retrouver dans la circulation, le manque de confiance en sa propre capacité à gérer des situations imprévues, peuvent être des obstacles.
• L’évolution des règles de circulation et des technologies: Les panneaux de signalisation peuvent avoir changé, de nouvelles règles peuvent avoir été instaurées, et les véhicules modernes sont équipés d’assistances à la conduite qui peuvent être déroutantes si l’on n’y est pas habitué.
• L’augmentation de la densité du trafic: Le volume de circulation peut avoir considérablement augmenté depuis la dernière fois où l’on a conduit, rendant l’expérience plus stressante.

Comment faciliter la reprise de la conduite ?

Pour une transition en douceur, voici quelques conseils :

• Revoir le code de la route: Une piqure de rappel des règles de circulation, des priorités, des panneaux et des marquages au sol est indispensable.
• Prendre des leçons de perfectionnement: Quelques heures avec un moniteur d’auto-école permettent de se remettre à niveau, de se familiariser avec les nouvelles technologies et d’identifier les points à améliorer.
• Commencer progressivement: Privilégier les trajets courts et peu fréquentés, en dehors des heures de pointe. Augmenter progressivement la durée et la complexité des trajets.
• Choisir un véhicule adapté: Opter pour une voiture facile à manier, avec une bonne visibilité et équipée d’assistances à la conduite rassurantes.
• Éviter les situations stressantes: Ne pas conduire en état de fatigue, de stress ou sous l’influence de médicaments pouvant altérer les réflexes.
• Se faire accompagner: Demander à un conducteur expérimenté de vous accompagner lors des premiers trajets peut être rassurant et fournir un soutien précieux.

En conclusion:

Reprendre le volant après une longue pause n’est pas une mission impossible. Avec une préparation adéquate, une approche progressive et une dose de patience, il est tout à fait possible de retrouver le plaisir de conduire en toute sécurité. L’essentiel est de reconnaître ses limites, de se donner le temps de se réadapter et de ne pas hésiter à solliciter l’aide d’un professionnel si nécessaire. La sécurité doit toujours être la priorité.