Vad gör att man blir lös i magen?

Vad orsakar diarré?

Diarré, eller lös avföring, är ett vanligt symptom som kan uppstå av olika anledningar. Det kan vara tillfälligt, som vid matförgiftning, eller pågå under en längre tid, vilket kan tyda på ett underliggande medicinskt tillstånd.

Medicinska tillstånd

Vissa medicinska tillstånd kan påverka matsmältningssystemet och leda till diarré, bland annat:

• Irritabel tarmsyndrom (IBS): Ett kroniskt tillstånd som påverkar tjocktarmen och orsakar buksmärtor, uppblåsthet och diarré eller förstoppning.
• Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD): En grupp kroniska inflammationssjukdomar i matsmältningskanalen, inklusive Crohns sjukdom och ulcerös kolit.
• Celiaki: En autoimmun sjukdom som orsakar inflammation i tunntarmen när man äter gluten.

Stress

Stress kan också utlösa diarré. När kroppen är stressad släpper den ut hormoner som kan irritera tarmarna och påskynda matsmältningen.

Läkemedel

Vissa läkemedel, särskilt antibiotika, kan störa den normala bakteriebalansen i tarmarna och leda till diarré.

Hormonella förändringar

Hormonella förändringar, såsom under menstruation eller sent i graviditeten, kan påverka tarmfunktionen och orsaka diarré.

Kost

Vissa livsmedel kan också orsaka diarré, särskilt om man är intolerant mot dem:

• Laktosintolerans: Oförmåga att smälta laktos, ett socker som finns i mejeriprodukter.
• Glutenintolerans: En mildare form av celiaki som kan orsaka diarré när man äter gluten.
• Frukt och grönsaker med högt fiberinnehåll, som kan påskynda matsmältningen.

Andra faktorer

• Matförgiftning: Infektion orsakad av att äta förorenade livsmedel.
• Resediarré: Diarré som orsakas av att resa till områden med olika bakterier.
• Kirurgiska ingrepp: Vissa kirurgiska ingrepp, såsom tarmoperationer, kan tillfälligt störa tarmfunktionen.

Om du upplever diarré som varar i mer än några dagar eller åtföljs av andra symtom som feber, buksmärtor eller blod i avföringen är det viktigt att söka läkare. Du kan behöva undersökas för att utesluta underliggande medicinska tillstånd.