Hur många timmar får du maximalt köra innan du måste ta ut din veckovila?

Körtider och Veckovila: Så Undviker du Överträdelser och Säkerställer Vila

För yrkeschaufförer är det avgörande att ha full koll på körtidsbestämmelserna. Inte bara för att undvika dryga böter och potentiellt indraget körkort, utan framförallt för att garantera säkerheten på vägarna. Trötthet bakom ratten är en allvarlig fara, och lagstiftningen är utformad för att minimera risken för olyckor. Men hur hänger egentligen körtider, raster och veckovila ihop? Vi reder ut begreppen.

Maximala Körtider: Veckovis och Tvåveckorsperiod

En grundläggande regel är att du som förare maximalt får köra 56 timmar under en kalendervecka (måndag 00:00 till söndag 24:00). Dessutom finns det en begränsning för hur mycket du får köra under en tvåveckorsperiod. Under två veckor får du som mest köra 90 timmar totalt. Detta innebär att om du exempelvis kör 56 timmar under den första veckan, har du endast 34 timmar tillgodo under den andra veckan.

Det är viktigt att notera att dessa tidsgränser avser den faktiska körtiden. Annan tid, som lastning, lossning och administrativa uppgifter, räknas inte in i de maximala körtiderna.

Raster under Körningen: 45 Minuter Efter 4,5 Timmar

Utöver de veckovisa och tvåveckorsbegränsningarna finns det även regler för raster under själva körningen. Efter maximalt 4,5 timmars körning är du skyldig att ta en rast på minst 45 minuter. Denna rast kan delas upp, men bara på ett specifikt sätt:

• Alternativ 1: En sammanhängande rast på 45 minuter.
• Alternativ 2: En första rast på minst 15 minuter, följt av en andra rast på minst 30 minuter.

Observera att de delade rasterna måste tas i just den ordningen; 15 minuter först och sedan 30 minuter. En rast på 30 minuter följt av 15 minuter uppfyller inte lagens krav.

Veckovilan: Nödvändig Återhämtning

Efter en period av arbete och körning måste föraren ha en ordentlig vila. Denna vila kallas för veckovila. Den normala veckovilan ska vara minst 45 timmar.

En reducerad veckovila får dock tas ut om vissa villkor är uppfyllda. En reducerad veckovila måste vara minst 24 timmar. Varje reducering av veckovilan ska kompenseras med en motsvarande vila som ska tas ut i anslutning till en annan vila som är minst 9 timmar.

Den kanske viktigaste aspekten är att veckovilan måste tas ut efter maximalt sex körperioder. Med “körperioder” menas perioden mellan två veckovilor. Om du kör mer än sex perioder utan att ta ut en veckovila bryter du mot reglerna, även om du håller dig inom de totala timmarna.

Sammanfattning: Planera Smart och Undvik Överträdelser

För att sammanfatta, här är de viktigaste punkterna att komma ihåg:

• Maximalt 56 timmars körtid per vecka.
• Maximalt 90 timmars körtid under två veckor.
• Minst 45 minuters rast efter 4,5 timmars körning (kan delas upp i 15 + 30 minuter).
• Veckovilan måste tas ut efter maximalt sex körperioder.
• Normal veckovila är minst 45 timmar.
• Reducerad veckovila är minst 24 timmar och måste kompenseras.

Genom att planera dina körningar noggrant och ha fullständig kontroll över dina körtider och raster kan du säkerställa att du följer reglerna och undviker trötthet bakom ratten. Detta skyddar inte bara dig och din plånbok, utan bidrar även till en säkrare trafikmiljö för alla. Använd dig av din färdskrivare eller annan digital lösning för att hålla koll på dina tider och planera dina raster och viloperioder i god tid. Säker körning!