Vad ska jag tänka på när jag säger upp mig?

Att säga upp sig – en vägledning för ett professionellt avslut

Att lämna en anställning är ofta en känslomässig resa. Men med en tydlig plan och ett professionellt sätt att gå tillväga kan du skapa en smidig övergång och behålla ett gott rykte. Här är några viktiga punkter att tänka på innan du säger upp dig:

Var tydlig med dina skäl – och dina mål.

Innan du tar steget att meddela din arbetsgivare om din avgång, ta dig tid att reflektera över dina skäl. Var ärlig mot dig själv, men formulera dina skäl på ett sätt som är både konstruktivt och professionellt. Kanske känner du att du behöver mer utmaningar i din karriär eller att du söker en mer balanserad livsstil. Det är okej att det är en blandning av faktorer. Skriv ner dessa skäl. Det hjälper dig att formulera ditt meddelande på ett sätt som är både tydligt och respektfullt. Undvik generella uttalanden som “Jag är inte nöjd”. Istället, skriv ner specifika exempel på vad som gjort att du känt dig så här.

Konstruktiv kritik – ett värdefullt bidrag.

Om du har specifika synpunkter på din roll, ditt team eller företaget som du tror kan förbättras, formulera dem på ett konstruktivt sätt. En välformulerad feedback, även om du lämnar företaget, kan vara värdefull för arbetsgivaren. Fokusera på hur situationen påverkat dig och var du ser möjligheter för förbättring.

Se framåt, fokusera på framtiden.

Många känner nervositet eller ångest kring att säga upp sig. För att minska denna stress är det viktigt att fokusera på framtiden. Hur du agerar i samband med din avgång kommer att påverka ditt framtida nätverk och möjligheter. Betona att du värderar din tid på företaget och tacka för de erfarenheter och kunskaper du har fått.

Avsluta lugnt och professionellt.

När du meddelar din avgång, gör det i ett möte. Tänk efter noga vilken ton du vill framföra och använd en lugn och professionell ton. Var tydlig med uppsägningstiden du har. Lämna det inte i ett mejl, utan ta ett möte där du kan ha en personlig och respektfull diskussion med din chef. Var tydlig med när du kommer att lämna och hur du kan bidra till en smidig övergång. Håll samtalet kort och koncentrerat på viktiga punkter.

Efteråt.

Sätt dig ner och sammanfatta det du lärt dig under din tid i företaget. Analysera dina erfarenheter och hur de kan bidra till framtida beslut. Var positiv och fokusera på framåt. Detta kommer hjälpa dig att se på situationen med nyckelperspektiv och skapa ett stabilare känslomässigt läge framåt.

Genom att ta dig tid att reflektera och agera professionellt kan du skapa en smidig övergång och ett positivt avslut på din anställning.