Vad kan man göra på mobilen när man har tråkigt?

Aktiviteter att göra på mobilen när du är uttråkad

Att ha tråkigt på mobilen kan vara ett vanligt problem, men det behöver inte vara så. Det finns många saker du kan göra för att roa dig och göra tiden gå snabbare.

Socialisera

• Ring eller mejla vänner och familj: Håll kontakten med nära och kära genom att chatta om livet eller dela roliga historier.
• Använd sociala medier: Bläddra igenom dina flöden, dela uppdateringar eller gå med i grupper för att ansluta med andra som delar dina intressen.
• Spela online multiplayer-spel: Gå med i vänner eller främlingar i roliga och interaktiva spel som Fortnite eller Among Us.

Spela spel

• Ladda ner mobilspel: Det finns ett brett utbud av spel tillgängliga för mobiler, från pussel till actionäventyr.
• Spela klassiska spel: Återupplev nostalgin med gamla arkadklassiker som Pac-Man eller Tetris.
• Pröva VR-spel: Med en VR-kompatibel mobil och ett headset kan du uppleva spel på ett helt nytt sätt.

Lär dig nya saker

• Lyssna på ljudböcker eller podcasts: Bredda dina kunskaper eller underhåll dig med berömda böcker eller intressanta intervjuer.
• Titta på pedagogiska videor: Använd plattformar som YouTube eller Coursera för att lära dig om olika ämnen.
• Ta onlinekurser: Vässa dina färdigheter eller skaffa ny kunskap genom att ta kurser i ditt eget tempo på webbplatser som Udemy eller LinkedIn Learning.

Var kreativ

• Skriv eller rita: Låt din fantasi flöda genom att skriva berättelser, göra skisser eller skapa digital konst.
• Redigera foton eller videor: Förbättra dina foton och videor med hjälp av appar för foto- och videoredigering.
• Spela musik: Utforska din musikaliska sida med appar som gör att du kan skapa och spela musik.

Motionera

• Promenera eller spring med ljudböcker/podcasts: Lyssna på underhållande eller motiverande innehåll medan du tar en promenad eller går förbi tid.
• Gör hemmaövningar: Följ onlinevideor eller använd fitnessappar för att få till ett snabbt träningspass.
• Spela aktivitetsbaserade spel: Håll dig aktiv med spel som Pokémon GO eller Zombies, Run! som kräver att du rör på dig.

Genom att engagera dig i dessa aktiviteter kan du göra även de tråkigaste stunderna på mobilen mer produktiva och underhållande. Kom ihåg att hitta en balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för att främja hälsosamma vanor och välbefinnande.