Hur fyller man i kör- och vilotider?

Kör- och vilotider: En tydlig guide till korrekt registrering

Kör- och vilotidsreglerna är avgörande för trafiksäkerheten och förarenas välbefinnande. Att korrekt fylla i kör- och vilotiderna är inte bara lagstadgat, utan också avgörande för att undvika böter och säkerställa en hållbar arbetsmiljö. Den här guiden förklarar hur du gör det på ett enkelt och tydligt sätt.

Grundprincipen: 4,5 timmar körning, minst 45 minuter rast.

Den centrala regeln är att efter maximalt 4,5 timmars körning måste du ta en rast på minst 45 minuter. Detta är viktigt att komma ihåg. Att missa denna rast kan leda till allvarliga konsekvenser.

Alternativ uppdelning av rasten:

Du kan dela upp din 45-minutersrast. Men det finns ett viktigt villkor: minst 15 minuter av rasten måste tas inom de första 4,5 timmarna av körningen. Resten av rasten kan sedan tas senare, men den totala rasttiden måste uppgå till minst 45 minuter. Exempelvis kan du ta 15 minuter rast efter 2,5 timmar körning och sedan ytterligare 30 minuter senare under dagen.

Hur registrerar man kör- och vilotiderna?

Registreringen av kör- och vilotiderna sker vanligtvis genom ett digitalt färdskrivare eller ett motsvarande system. Det är avgörande att du noggrant registrerar all körtid, rasttid och vilotid korrekt och i realtid. Detta inkluderar:

• Körtid: All tid du tillbringar bakom ratten.
• Rasttid: Pauser kortare än 45 minuter.
• Vilotid: Längre pauser, vanligtvis minst 11 timmar per dygn. Detta kan delas upp, men det finns specifika regler för detta.
• Övrig tid: Tid som spenderas på andra arbetsuppgifter som lastning, lossning etc.

Viktigt att komma ihåg:

• Felaktig registrering kan leda till böter. Kontrollera alltid att din registrering är korrekt innan du avslutar din arbetsdag.
• Planera dina raster i förväg. Att planera rasterna i förväg hjälper dig att undvika trötthet och säkerställer att du följer reglerna.
• Konsultera Transportstyrelsens webbplats. För den mest uppdaterade och exakta informationen om kör- och vilotider, besök Transportstyrelsens webbplats.

Denna guide ger en översikt över de grundläggande reglerna. För en fullständig förståelse av kör- och vilotidsreglerna, rekommenderas att du konsulterar officiella källor och söker professionell rådgivning vid behov. Att förstå och följa dessa regler är nyckeln till säker och laglig körning.