Kann ich mit meiner Periode schwimmen gehen ohne Tampon?

Periode und Schwimmbad: Geht das auch ohne Tampon?

Die Frage, ob man während der Periode schwimmen gehen kann, ohne einen Tampon zu verwenden, beschäftigt viele Frauen. Die gängige Antwort – “Nein, wegen der Hygiene” – ist zwar nicht ganz falsch, aber auch nicht die ganze Wahrheit. Ein Binden-Einsatz ist aufgrund des aufquellenden Materials und des damit verbundenen Blutverlustes ins Wasser tatsächlich ungeeignet und unhygienisch. Doch gibt es Alternativen, die ein entspanntes Badeerlebnis ermöglichen, ganz ohne Tampons.

Der Mythos, dass Menstruationsblut automatisch eine Gefahr für andere Badegäste darstellt, ist zu widerlegen. Die Menge an Blut, die eine Frau während ihrer Periode verliert, ist verhältnismäßig gering und wird durch den natürlichen Wasserdruck schnell verdünnt. Eine hygienische Herausforderung stellt sich jedoch durch die verwendeten Hilfsmittel, insbesondere die klassische Binde. Das saugfähige Material der Binde quillt im Wasser auf und verliert seine Saugkraft rapide. Dies führt nicht nur zu einem unangenehmen Gefühl für die Schwimmerin, sondern auch zu einer sichtbaren und unhygienischen Blutung ins Wasser.

Daher ist die Binde als Option für den Schwimmbadbesuch während der Periode eindeutig ungeeignet. Doch zum Glück gibt es innovative Alternativen, die ein ungetrübtes Badevergnügen erlauben:

• Menstruationstassen: Diese kleinen, flexiblen Becher aus medizinischem Silikon werden in die Vagina eingesetzt und sammeln das Menstruationsblut auf. Im Wasser bleiben sie zuverlässig an Ort und Stelle und bieten einen hohen Tragekomfort. Nach dem Schwimmen können sie einfach entleert und gereinigt werden. Die Menstruationstasse ist eine umweltfreundliche und sehr effektive Lösung.

• Periodenunterwäsche: Spezielle Periodenunterwäsche ist mit einer saugfähigen Schicht ausgestattet, die das Blut zuverlässig aufnimmt. Sie ist komfortabel zu tragen und bietet einen sicheren Schutz vor Auslaufen, auch im Wasser. Natürlich sollte die Unterwäsche für das Schwimmen geeignet sein und schnell trocknen. Nach dem Schwimmen muss sie gründlich gewaschen werden.

• Schwimmbadbesuch verschieben (wenn möglich): Sollten die genannten Alternativen aus individuellen Gründen nicht infrage kommen, ist es selbstverständlich auch legitim, den Schwimmbadbesuch auf Tage außerhalb der Periode zu verschieben.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Schwimmen während der Periode ist möglich, aber nicht mit einer herkömmlichen Binde. Menstruationstassen und Periodenunterwäsche bieten sich als hygienische und komfortable Alternativen an und ermöglichen ein ungestörtes Badeerlebnis. Die Entscheidung, wie man die Periode im Schwimmbad handhabt, liegt letztendlich bei jeder Frau selbst.