Wann ist eine Gewichtsabnahme bedenklich?

Wann ist ungewollter Gewichtsverlust bedenklich?

Unangemessener Gewichtsverlust ist ein ernstzunehmendes Symptom, das auf vielfältige gesundheitliche Probleme hindeuten kann. Während ein freiwilliger, kontrollierter Gewichtsverlust im Rahmen einer Diät oder eines Trainingsplans durchaus gesund sein kann, ist ungewollter Gewichtsverlust, der ohne erkennbaren Grund auftritt, besonders bei Erwachsenen, oft ein Warnsignal. Wann ist dieser Gewichtsverlust bedenklich und wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wie viel Gewichtsverlust ist bedenklich?

Als Richtwert gilt ein ungewollter Gewichtsverlust von über fünf Prozent des Körpergewichts innerhalb von sechs Monaten bis einem Jahr. Dieser Wert bezieht sich auf eine Veränderung innerhalb einer bestimmten Zeitspanne und ist nicht an ein konkretes Gewicht gekoppelt. Eine Person, die in diesem Zeitraum 5 kg abnimmt, könnte ein gesundheitliches Problem haben, auch wenn sie immer noch im Normalgewicht ist. Wichtig ist, dass der Gewichtsverlust nicht beabsichtigt war.

Ursachen für ungewollten Gewichtsverlust:

Die Ursachen für ungewollten Gewichtsverlust sind vielfältig und reichen von relativ harmlosen Gründen bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen. Häufige Ursachen sind:

• Stress und Schlafmangel: Stress und zu wenig Schlaf können den Stoffwechsel beeinträchtigen und zu einer vorübergehenden Gewichtsabnahme führen.
• Ernährungsprobleme: Eine ungesunde Ernährung, die zu wenig Kalorien oder wichtige Nährstoffe liefert, kann zu ungewolltem Gewichtsverlust führen. Darüber hinaus können Essstörungen, wie Anorexia nervosa oder Bulimie, verheerende Folgen haben.
• MedikamentenNebenwirkungen: Einige Medikamente können als Nebenwirkung Appetitlosigkeit oder eine veränderte Stoffwechsellage verursachen, was zu einem Gewichtsverlust führt.
• Infektionen: Akute Infektionen und Entzündungen im Körper können den Appetit unterdrücken und so zu ungewolltem Gewichtsverlust führen.
• Endokrine Erkrankungen: Erkrankungen der Schilddrüse oder andere endokrine Störungen können den Stoffwechsel beschleunigen und den Appetit verringern.
• Krebs: In einigen Fällen kann Krebs zu einem starken Gewichtsverlust führen. Dies kann auf eine erhöhte Stoffwechselaktivität oder auf Appetitmangel zurückzuführen sein.
• Andere Erkrankungen: Auch Erkrankungen des Verdauungstraktes, der Atemwege oder des Nervensystems können zu ungewolltem Gewichtsverlust führen.

Wann sollte man einen Arzt konsultieren?

Unangemessener Gewichtsverlust sollte immer ernst genommen werden. Besteht der Verdacht auf einen gesundheitsgefährdenden ungewollten Gewichtsverlust, ist eine Konsultation beim Arzt dringend zu empfehlen. Der Arzt kann die Ursache ermitteln und geeignete Behandlungsmöglichkeiten empfehlen. Dies gilt besonders, wenn:

• Der Gewichtsverlust schnell auftritt.
• Der Gewichtsverlust mit anderen Symptomen, wie Müdigkeit, Schwäche, Fieber oder Schluckbeschwerden, einhergeht.
• Der Gewichtsverlust trotz gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung nicht gestoppt wird.

Zusammenfassend:

Ungewollter Gewichtsverlust von über 5 % innerhalb von sechs Monaten bis einem Jahr bei Erwachsenen sollte als ernstzunehmendes Symptom angesehen werden. Die Ursachen können vielfältig sein, von Stress bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen. Eine frühzeitige ärztliche Abklärung ist wichtig, um die Ursache zu identifizieren und eine geeignete Behandlung zu ermöglichen.

Hinweis: Dieser Artikel dient nur der Information und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Bei gesundheitlichen Bedenken ist immer ein Arzt zu konsultieren.