Wann ist Herzrasen harmlos?

Absolut! Hier ist ein Artikel, der die von Ihnen genannten Punkte aufgreift und sie erweitert, um ein umfassenderes Bild zu vermitteln:

Herzrasen: Wann es harmlos ist und wann Sie zum Arzt sollten

Herzrasen – ein Gefühl, als ob das Herz plötzlich schneller, stärker oder unregelmäßig schlägt – kann beunruhigend sein. Doch nicht jedes Herzrasen ist ein Grund zur Sorge. In vielen Fällen sind harmlose Auslöser dafür verantwortlich. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wann Herzrasen ein Warnsignal für ein ernsteres Problem sein kann.

Was ist Herzrasen überhaupt?

Medizinisch wird Herzrasen als Tachykardie bezeichnet. Es liegt vor, wenn die Herzfrequenz in Ruhe über 100 Schläge pro Minute ansteigt. Normalerweise schlägt ein gesundes Herz zwischen 60 und 100 Mal pro Minute.

Harmlose Ursachen von Herzrasen

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die vorübergehendes Herzrasen auslösen können, ohne dass eine ernsthafte Herzerkrankung vorliegt:

• Stress und Angst: In Stresssituationen schüttet der Körper Adrenalin aus, was zu einem Anstieg der Herzfrequenz führen kann. Panikattacken können ebenfalls Herzrasen auslösen.
• Koffein und andere Stimulanzien: Kaffee, Energy-Drinks, bestimmte Teesorten und sogar einige Medikamente können die Herzfrequenz erhöhen.
• Körperliche Anstrengung: Während des Trainings muss das Herz mehr Blut pumpen, was zu einem schnelleren Herzschlag führt.
• Fieber: Eine erhöhte Körpertemperatur kann den Stoffwechsel ankurbeln und die Herzfrequenz erhöhen.
• Dehydration: Wenn der Körper nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist, kann das Herz schneller schlagen, um den Blutdruck aufrechtzuerhalten.
• Alkohol: Übermäßiger Alkoholkonsum kann Herzrhythmusstörungen verursachen, einschließlich Herzrasen.
• Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Menopause oder Schilddrüsenerkrankungen können sich auf die Herzfrequenz auswirken.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Auch wenn Herzrasen oft harmlos ist, gibt es Situationen, in denen eine ärztliche Untersuchung ratsam ist:

• Anhaltendes Herzrasen: Wenn das Herzrasen über einen längeren Zeitraum anhält oder häufig auftritt.
• Begleitende Symptome: Wenn das Herzrasen von anderen Symptomen wie Schwindel, Ohnmacht, Brustschmerzen, Atemnot oder starker Müdigkeit begleitet wird.
• Bekannte Herzerkrankungen: Wenn Sie bereits an einer Herzerkrankung leiden oder Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes oder hohe Cholesterinwerte haben.
• Unerklärliches Herzrasen: Wenn Sie keine offensichtliche Ursache für das Herzrasen finden (z. B. Stress, Koffein).
• Plötzliches, sehr schnelles Herzrasen: Ein plötzlicher Anstieg der Herzfrequenz auf über 150 Schläge pro Minute sollte umgehend ärztlich abgeklärt werden.

Was der Arzt tun kann

Um die Ursache von Herzrasen abzuklären, wird der Arzt in der Regel folgende Untersuchungen durchführen:

• Anamnese: Der Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen, Ihrer Krankengeschichte und Ihren Lebensgewohnheiten fragen.
• Körperliche Untersuchung: Der Arzt wird Ihr Herz und Ihre Lunge abhören und Ihren Blutdruck messen.
• EKG (Elektrokardiogramm): Ein EKG misst die elektrische Aktivität Ihres Herzens und kann Herzrhythmusstörungen erkennen.
• Blutuntersuchungen: Blutuntersuchungen können helfen, Schilddrüsenerkrankungen, Elektrolytstörungen oder andere Erkrankungen zu erkennen, die Herzrasen verursachen können.
• Langzeit-EKG (Holter-Monitor): Ein Holter-Monitor zeichnet Ihre Herzaktivität über einen längeren Zeitraum auf, um Herzrhythmusstörungen zu erkennen, die nicht bei einem Standard-EKG auftreten.
• Echokardiogramm: Ein Echokardiogramm ist ein Ultraschall des Herzens, der Informationen über die Struktur und Funktion des Herzens liefert.

Fazit

Herzrasen ist ein häufiges Phänomen, das in vielen Fällen harmlos ist. Es ist jedoch wichtig, auf die Begleitumstände zu achten und bei anhaltenden, starken oder unerklärlichen Beschwerden einen Arzt aufzusuchen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können helfen, ernsthafte Herzprobleme zu vermeiden.