Warum ist Schnupfen abends schlimmer?

Warum ist Schnupfen abends schlimmer?

Schnupfen, eine häufige Erkrankung, ist durch eine Entzündung der Nasenschleimhäute gekennzeichnet, die zu Symptomen wie einer laufenden oder verstopften Nase, Niesen und tränenreichen Augen führt. Während Schnupfen über den Tag hinweg lästig sein kann, neigen die Symptome dazu, sich nachts zu verschlimmern.

Circadianer Rhythmus

Der circadiane Rhythmus, die natürliche 24-Stunden-Uhr des Körpers, spielt eine wesentliche Rolle bei der nächtlichen Verschlimmerung der Schnupfensymptome.

Am Abend sinken die Cortisol- und Histaminspiegel. Cortisol ist ein Hormon, das Entzündungen reduziert, während Histamin eine Substanz ist, die Entzündungen fördert. Diese nächtliche Abnahme trägt zu einer erhöhten Entzündung der Atemwege bei, was zu einer verstärkten Schleimproduktion und einer Verstopfung der Nase führt.

Ruhelage

Die Ruhephase am Abend verschlechtert diese Effekte weiter. Im Liegen sammelt sich Schleim in den Nasennebenhöhlen und im Rachen an, was zu einer Verstopfung führt. Darüber hinaus führt die verringerte Durchblutung der Nasengänge zu einer eingeschränkten Drainage, was die Symptome verschlimmert.

Zusätzliche Faktoren

Neben dem circadianen Rhythmus und der Ruhelage können auch andere Faktoren zur nächtlichen Verschlimmerung des Schnupfens beitragen, darunter:

• Allergien: Allergien können die Entzündung der Nasenschleimhäute verstärken, was nachts zu schlimmeren Symptomen führt.
• Nasenpolypen: Nasenpolypen sind kleine Wucherungen in den Nasengängen, die die Atmung behindern und die Schnupfensymptome nachts verschlimmern können.
• Gekrümmte Nasenscheidewand: Eine gekrümmte Nasenscheidewand kann den Luftstrom durch die Nase beeinträchtigen und zu einer nächtlichen Verschlimmerung des Schnupfens führen.

Behandlung

Die Behandlung des nächtlichen Schnupfens zielt darauf ab, die Entzündung zu reduzieren und die Drainage zu verbessern. Zu den möglichen Behandlungsoptionen gehören:

• Nasensprays mit Kortikosteroiden: Diese Sprays reduzieren Entzündungen und Schwellungen in den Nasengängen.
• Antihistaminika: Diese Medikamente blockieren die Wirkung von Histamin und reduzieren Entzündungen.
• Dekongestiva: Diese Medikamente verengen die Blutgefäße in den Nasengängen, wodurch die Schwellung reduziert wird.
• Nasenbefeuchter: Die Verwendung eines Nasenbefeuchters kann helfen, die Schleimhäute feucht zu halten und die Drainage zu verbessern.

In einigen Fällen kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein, um zugrunde liegende Probleme wie Nasenpolypen oder eine gekrümmte Nasenscheidewand zu korrigieren.