Warum vertrage ich die Sonne nicht mehr?

Warum vertrage ich die Sonne nicht mehr? Eine Annäherung an die Ursachen plötzlich auftretender Sonnenunverträglichkeit

Die Sonne – einst Quelle von Wärme und Wohlbefinden – löst bei Ihnen nun unangenehme Reaktionen aus? Plötzlich auftretende Sonnenunverträglichkeit ist ein beunruhigendes Symptom, dessen Ursache eine gründliche Abklärung erfordert. Es handelt sich nicht einfach um einen Sonnenbrand, sondern um eine verstärkte, oft unerklärliche Reaktion der Haut auf UV-Strahlung. Die folgenden Punkte beleuchten mögliche Ursachen und bieten Anhaltspunkte für weitere Untersuchungen.

Die Rolle des Immunsystems und anderer Faktoren:

Die häufigste Erklärung für eine plötzlich auftretende Sonnenunverträglichkeit ist eine Lichtempfindlichkeitsreaktion. Hierbei reagiert das Immunsystem übersensibel auf die UV-Strahlung der Sonne. Anstatt die Strahlung zu tolerieren, löst sie eine Entzündungsreaktion aus, die sich in Form von Rötungen, Juckreiz, Ausschlägen, Blasenbildung oder sogar Schwellungen manifestiert. Diese Reaktion kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein, von leichter Irritation bis hin zu schweren Beschwerden.

Mögliche Auslöser sind vielschichtig:

• Medikamente: Viele Medikamente, darunter Antibiotika (z.B. Tetracycline), Antihistaminika, Entzündungshemmer (NSAR) und Diuretika, können die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Ändern Sie kürzlich Ihre Medikation? Dies sollte unbedingt mit Ihrem Arzt besprochen werden.

• Chemikalien: Der Kontakt mit bestimmten Chemikalien, z.B. in Kosmetika, Parfüms, Pestiziden oder Reinigungsmitteln, kann in Kombination mit Sonnenlicht phototoxische oder photoallergische Reaktionen hervorrufen. Achten Sie auf neue Produkte, die Sie verwenden, und versuchen Sie, diese als mögliche Ursache auszuschließen.

• Idiopathische Reaktionen: In manchen Fällen bleibt die Ursache einer Lichtempfindlichkeit trotz gründlicher Untersuchung unklar. Man spricht dann von einer idiopathischen Reaktion. Hier ist die Suche nach auslösenden Faktoren besonders herausfordernd.

• Photoallergische Reaktionen: Hierbei reagiert das Immunsystem spezifisch auf die Kombination aus UV-Strahlung und einer Substanz, die auf die Haut aufgetragen wurde (z.B. ein Medikament oder eine Chemikalie). Diese Reaktion entwickelt sich meist erst nach wiederholter Exposition.

• Phototoxische Reaktionen: Im Gegensatz zu photoallergischen Reaktionen ist hier keine Immunreaktion beteiligt. Die Substanz selbst wird durch die UV-Strahlung aktiviert und verursacht direkt Hautschäden.

• Erkrankungen: Seltener können zugrundeliegende Erkrankungen wie Lupus erythematodes, Porphyrie oder bestimmte Stoffwechselstörungen eine erhöhte Sonnenempfindlichkeit verursachen.

Was tun?

Bei plötzlich auftretender Sonnenunverträglichkeit ist ein Besuch beim Arzt unerlässlich. Dieser kann durch eine gründliche Anamnese (Anamnese = Erhebung der Krankengeschichte) und gegebenenfalls durch weitere Untersuchungen (z.B. Hautbiopsie) die Ursache klären und eine geeignete Behandlung einleiten. Eine Selbstbehandlung ist nicht empfehlenswert.

Vorbeugende Maßnahmen:

Bis die Ursache geklärt ist, sollten Sie konsequent Sonnenschutzmaßnahmen ergreifen:

• Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+): Regelmäßig und großzügig auftragen, auch an bewölkten Tagen.
• Sonnenhut und Sonnenbrille: Schützen Gesicht und Augen vor direkter Sonneneinstrahlung.
• Sonnenarme Zeiten meiden: Besonders zwischen 11 und 15 Uhr die direkte Sonne meiden.
• Schutzkleidung tragen: Langärmelige Kleidung und lange Hosen bieten zusätzlichen Schutz.

Dieser Artikel dient lediglich der Information und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Nur ein Arzt kann eine Diagnose stellen und eine individuelle Therapie empfehlen. Bei starken Reaktionen oder anhaltenden Beschwerden suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe.