Was entwässert den Körper extrem?

Entwässernde Hausmittel zur Unterstützung des Körpers

Übermäßiges Wasser im Körper kann zu Schwellungen, Gewichtszunahme und einem allgemeinen Unwohlsein führen. Um überschüssige Flüssigkeiten auszuspülen und den Körper zu entwässern, können natürliche Hausmittel eine wirksame Option sein.

Entwässernde Tees

Bestimmte Teesorten wirken harntreibend und können somit die Entwässerung fördern:

• Brennnesseltee: Enthält Kalium, das Natrium aus dem Körper spült.
• Petersilientee: Reich an Antioxidantien, die die Nierenfunktion unterstützen.
• Birkenblättertee: Wirkt harntreibend und entzündungshemmend.
• Schachtelhalmtee: Enthält Kieselsäure, die das Bindegewebe stärkt und Wassereinlagerungen reduzieren kann.
• Löwenzahntee: Stimuliert die Leber und die Gallenproduktion, was die Entwässerung fördert.
• Ingwertee: Hat entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften.
• Grüner Tee: Reich an Antioxidantien, die die Nierenfunktion verbessern können.

Zubereitung und Anwendung:

Übergießen Sie 1-2 Teelöffel der getrockneten Kräuter mit einer Tasse heißem Wasser. Lassen Sie den Tee 5-10 Minuten ziehen und trinken Sie ihn zwei- bis dreimal täglich.

Andere entwässernde Hausmittel

Neben Tees gibt es auch andere Hausmittel, die entwässernd wirken können:

• Ananas: Enthält Bromelain, ein Enzym, das entzündungshemmend wirkt und die Flüssigkeitsansammlungen reduziert.
• Wassermelone: Hat einen hohen Wassergehalt und wirkt harntreibend.
• Gurke: Besteht zu einem Großteil aus Wasser und hat eine leicht harntreibende Wirkung.
• Zitronenwasser: Trinken Sie eine Tasse warmes Zitronenwasser am Morgen, um die Nierenfunktion anzuregen.

Wichtig:

Bei der Anwendung von entwässernden Hausmitteln ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Um Dehydration zu vermeiden, sollten Sie täglich 8-10 Gläser Wasser trinken. Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung oder anderen Gesundheitszuständen leiden, konsultieren Sie vor der Anwendung eines entwässernden Hausmittels Ihren Arzt.