Was tun, wenn Salzwasser geschluckt wird?

Maßnahmen bei Salzwasserschlucken

Der unbeabsichtigte Konsum von Salzwasser in geringen Mengen erfordert sofortige Maßnahmen, um gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden. Hier sind die empfohlenen Schritte:

Flüssigkeitszufuhr mit Süßwasser

Die wichtigste Maßnahme ist die sofortige Flüssigkeitszufuhr mit klarem Süßwasser. Dies verdünnt den Salzgehalt im Körper und reduziert die negativen Auswirkungen auf das Elektrolytgleichgewicht. Trinken Sie ausreichend Wasser, um den Durst zu stillen und den Urin heller zu machen.

Vermeiden Sie alkoholische Getränke

Alkoholische Getränke entwässern den Körper weiter und verschlimmern die Dehydration, die durch den Salzwasserschlucken verursacht wird. Trinken Sie nach dem Salzwasserschlucken keinen Alkohol.

Überwachen Sie Ihre Symptome

Überwachen Sie Ihre Symptome nach dem Salzwasserschlucken genau. Wenn Sie Übelkeit, Erbrechen oder andere Beschwerden verspüren, suchen Sie medizinische Hilfe auf.

Wie viel Wasser sollte man trinken?

Die empfohlene Wassermenge hängt von der konsumierten Salzwassermenge ab. Im Allgemeinen wird jedoch empfohlen, mindestens ein Glas Wasser pro 200 ml Salzwasser zu trinken.

Vorbeugende Maßnahmen

Um das Risiko des Salzwasserschluckens zu minimieren, befolgen Sie diese vorbeugenden Maßnahmen:

• Schwimmen Sie nicht in Bereichen mit starkem Wellengang oder Strömungen.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie beim Schwimmen oder Surfen Wasser schlucken.
• Halten Sie Kinder in der Nähe von Gewässern beaufsichtigt.

Wenn Sie Salzwasser geschluckt haben, handeln Sie sofort, indem Sie viel Süßwasser trinken. Bei anhaltenden Symptomen suchen Sie immer medizinische Hilfe auf.