Was wird beim Gesundheitscheck ab 40 gemacht?

Gesundheitscheck ab 40: Investition in Ihre Zukunft

Ab dem 40. Lebensjahr verändert sich der Körper spürbar. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, die Regenerationsfähigkeit nimmt ab und das Risiko für bestimmte Krankheiten steigt. Ein regelmäßiger Gesundheitscheck ist daher keine bloße Vorsichtsmaßnahme, sondern eine kluge Investition in die eigene Lebensqualität und ein längeres, gesünderes Leben. Doch was genau gehört zu einem umfassenden Check-up ab 40?

Die Untersuchungen sind individuell anpassbar und hängen von Ihrer persönlichen Krankengeschichte, Ihrer Familienanamnese und Ihrem Lebensstil ab. Ein allgemeiner Gesundheitscheck sollte jedoch folgende Bestandteile umfassen:

1. Anamnese und körperliche Untersuchung: Der Arzt beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Lebensgewohnheiten (Rauchen, Alkoholkonsum, Ernährung, Bewegung), Ihre Krankengeschichte und die Ihrer Familie (z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes). Die körperliche Untersuchung umfasst die Überprüfung von Blutdruck, Puls, Gewicht und Körpergröße, die Abtastung von Bauch und Lymphknoten sowie die Beurteilung des allgemeinen Zustands.

2. Laboruntersuchungen: Ein Blutbild gibt Aufschluss über diverse Parameter. Besonders relevant sind:

• Blutbild (großes Blutbild): Zur Erkennung von Anämien, Infektionen und Entzündungen.
• Blutzucker (Nüchternblutzucker): Zur Früherkennung von Diabetes mellitus.
• Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyceride): Zur Beurteilung des Risikos für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Hierbei werden oft auch die HDL- (“gutes”) und LDL- (“schlechtes”) Cholesterinwerte separat bestimmt.
• Leberwerte (GOT, GPT, Gamma-GT): Zur Überprüfung der Leberfunktion.
• Nierenwerte (Kreatinin, Harnstoff): Zur Beurteilung der Nierenfunktion.
• Harnsäure: Zur Früherkennung von Gicht.
• Entzündungsmarker (CRP): Zur Erkennung von Entzündungen im Körper.

3. Organspezifische Untersuchungen: Je nach Risikoprofil und individuellen Bedürfnissen können weitere Untersuchungen hinzukommen:

• EKG: Zur Beurteilung der Herzfunktion.
• Langzeit-EKG (24-Stunden-EKG): Bei Verdacht auf Herzrhythmusstörungen.
• Lungenfunktionsprüfung (Spirometrie): Zur Früherkennung von Lungenfunktionsstörungen.
• Ultraschalluntersuchungen (z.B. Abdomen, Schilddrüse): Zur Beurteilung der Organe. Ein Bauchultraschall kann beispielsweise Auffälligkeiten an Leber, Gallenblase, Nieren oder Milz erkennen.
• Darmspiegelung (Koloskopie): Ab einem bestimmten Alter (in der Regel ab 50 Jahren, aber je nach Risikoprofil auch früher) zur Früherkennung von Darmkrebs.
• Hautkrebsvorsorge: Regelmäßige Hautkrebsvorsorgeuntersuchungen sind ab 40 essentiell.

4. Impfungen: Der Arzt wird die Notwendigkeit von Auffrischimpfungen (z.B. gegen Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten) besprechen. Auch Grippeimpfungen sind ab 40 besonders zu empfehlen.

Individuelle Anpassung: Dieser Check-up stellt eine allgemeine Empfehlung dar. Die tatsächlichen Untersuchungen sollten mit Ihrem Arzt abgestimmt werden, der den Umfang an Ihre individuellen Bedürfnisse und Risikofaktoren anpasst. Eine offene Kommunikation und die aktive Beteiligung an der Planung des Gesundheitschecks sind essenziell für ein optimales Ergebnis. Denn letztendlich geht es darum, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und durch einen gesunden Lebensstil und gegebenenfalls medizinische Interventionen zu minimieren. Der Gesundheitscheck ab 40 ist ein wichtiger Schritt zu einem langen und erfüllten Leben.