Welche Lagerung entlastet das Herz?

Lagerung zur Entlastung des Herzens: Die halb sitzende Körperhaltung

Bei Personen mit Herzinsuffizienz oder anderen kardiovaskulären Erkrankungen kann die richtige Lagerung entscheidend zur Entlastung des Herzens beitragen. Die halb sitzende Körperhaltung ist eine optimale Lagerungsposition, die eine Reihe von Vorteilen bietet.

Reduzierter Druck auf das Herz

Im Sitzen befindet sich das Herz auf einem höheren Niveau als die Beine, wodurch der Druck auf das Organ verringert wird. Diese reduzierte Belastung ermöglicht es dem Herzen, sich effektiver zu entspannen und zu füllen.

Erleichterter venöser Rückfluss

Die Schwerkraft unterstützt den venösen Rückfluss zum Herzen. In der halb sitzenden Position sind die Venen in den Beinen weniger belastet, was den Rückfluss des sauerstoffarmen Blutes zum Herzen erleichtert.

Verbesserte Organperfusion

Die Entlastung des Herzens und der erleichterte venöse Rückfluss führen zu einer verbesserten Organperfusion. Die sauerstoffreiche Blutzufuhr zu Organen wie Gehirn, Nieren und Leber wird optimiert.

Unterstützte Atmung

Die halb sitzende Körperhaltung fördert eine aufrechtere Körperhaltung, die die Atmung erleichtert. Durch die Reduzierung des Drucks auf die Lunge kann sich das Zwerchfell ungehinderter bewegen, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung führt.

Verringerter kardialer Aufwand

Die verbesserte Lungenfunktion liefert mehr Sauerstoff an das Herz, wodurch sich der kardiale Aufwand verringert. Das Herz muss weniger stark pumpen, was die Belastung des Organs weiter reduziert.

Anwendungsgebiete

Die halb sitzende Körperhaltung wird häufig für Personen mit folgenden Erkrankungen empfohlen:

• Herzinsuffizienz
• Herzinfarkt
• Kardiomyopathie
• Lungenödem
• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)

Durchführung

Um die halb sitzende Körperhaltung einzunehmen, werden folgende Schritte empfohlen:

• Verwenden Sie ein Bett oder einen Sessel mit einem Neigungswinkel von 30 bis 45 Grad.
• Stützen Sie Beine und Füße auf Kissen oder einen Hocker.
• Platzieren Sie Kissen hinter den Rücken für zusätzlichen Halt.
• Vermeiden Sie es, für längere Zeit in dieser Position zu liegen, da dies zu Muskelbeschwerden führen kann.

Fazit

Die halb sitzende Körperhaltung ist eine effektive Lagerung zur Entlastung des Herzens. Sie reduziert den Druck auf das Herz, erleichtert den venösen Rückfluss, verbessert die Organperfusion, unterstützt die Atmung und verringert den kardialen Aufwand. Für Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann diese Lagerungsposition die Symptome lindern und das Gesamtwohlbefinden verbessern.