Wie baut man Kalk im Körper ab?

Kalk im Körper abbauen: Möglichkeiten und Grenzen

Kalkablagerungen im Körper, auch Verkalkungen genannt, sind ein weit verbreitetes Phänomen, das verschiedene Organe und Gewebe betreffen kann. Sie entstehen, wenn sich Kalziumphosphat-Kristalle in Geweben ablagern und dort verhärten. Die Folgen reichen von leichten Beschwerden bis hin zu schweren Funktionsstörungen, abhängig von Ort und Ausmaß der Verkalkung. Die Frage, wie man Kalkablagerungen effektiv abbaut, ist daher verständlicherweise von großem Interesse. Es gibt jedoch keine universelle Methode, und die Behandlung hängt stark von der Ursache und dem betroffenen Bereich ab.

Ursachen und Arten von Verkalkungen:

Bevor man über den Abbau spricht, ist es wichtig, die Ursache der Verkalkung zu verstehen. Diese kann vielfältig sein:

• Entzündungen: Chronische Entzündungen führen oft zur Verkalkung von Gewebe, beispielsweise bei Arteriosklerose (Verkalkung der Arterien) oder Arthrose (Verkalkung von Gelenken).
• Verletzungen: Nach Verletzungen können sich Kalziumablagerungen bilden, die zu einer Verhärtung des Gewebes führen.
• Stoffwechselstörungen: Erkrankungen wie Hyperparathyreoidismus (überaktive Nebenschilddrüse) oder Niereninsuffizienz können zu einem erhöhten Kalziumspiegel im Blut führen und damit Verkalkungen begünstigen.
• Alterungsprozess: Im Laufe des Lebens kommt es physiologisch zu einer gewissen Verkalkung von Gewebe.

Die Lokalisation der Verkalkung bestimmt maßgeblich die Behandlungsstrategie. Verkalkungen in Arterien erfordern andere Ansätze als Verkalkungen in Gelenken oder der Niere.

Möglichkeiten des Kalkabbaus:

Die Behandlung zielt darauf ab, die Ursache der Verkalkung zu bekämpfen und den Abbau der Ablagerungen zu unterstützen. Hier einige Ansätze:

• Medikamentöse Therapie: Bei bestimmten Stoffwechselstörungen können Medikamente eingesetzt werden, um den Kalziumspiegel im Blut zu senken und die weitere Verkalkung zu verhindern. Dies muss immer individuell ärztlich entschieden werden.
• Stoßwellentherapie: Wie im Eingangstext erwähnt, kann die Stoßwellentherapie bei bestimmten Verkalkungen, z.B. in den Schultern oder der Achillessehne, eingesetzt werden. Die Stoßwellen zerkleinern die Kalkablagerungen in kleinere Partikel, die dann vom Körper resorbiert werden können. Die Wirksamkeit ist jedoch nicht für alle Verkalkungen und Patienten gleichermaßen belegt.
• Physiotherapie: Spezifische Physiotherapie-Maßnahmen können die Beweglichkeit verbessern und die Schmerzen lindern, die durch Verkalkungen verursacht werden. Dies unterstützt indirekt den Abbau, indem es die Durchblutung verbessert und den Stoffwechsel anregt.
• Operation: In einigen Fällen, z.B. bei starken Engstellen in den Arterien, kann eine operative Entfernung der Verkalkung notwendig werden. Dies ist jedoch ein invasiver Eingriff mit potenziellen Risiken.
• Ernährungsumstellung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kann das Risiko von Verkalkungen reduzieren und die körpereigenen Reparaturmechanismen unterstützen. Der Einfluss auf bereits bestehende Verkalkungen ist jedoch begrenzt.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen in diesem Artikel ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Verdacht auf Verkalkungen ist immer ein Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu klären und eine geeignete Behandlung zu finden. Der Abbau von Kalkablagerungen ist ein komplexer Prozess, der von verschiedenen Faktoren abhängt und individuell unterschiedlich verläuft. Selbstbehandlung ist in diesem Zusammenhang dringend abzuraten.