Wie fühlt man sich bei 1 Promille?

Ein Promille: Die unsichtbare Grenze – subjektive Erfahrung eines Alkoholrausches

Ein Blutalkoholgehalt (BAK) von einem Promille – für viele eine scheinbar harmlose Grenze, zumindest im Vergleich zu höheren Werten. Doch die subjektive Erfahrung dieses Zustandes ist weit komplexer und individueller, als es die nüchterne Beschreibung „Rausch“ vermuten lässt. Es ist ein Zustand, der weit entfernt von einer einheitlichen Erfahrung ist und stark von Faktoren wie Körpergewicht, Geschlecht, Toleranz, genetischer Veranlagung und der Art des konsumierten Alkohols abhängt.

Während die objektiven Folgen wie beeinträchtigte Motorik, verlangsamte Reaktionszeit und Artikulationsschwierigkeiten bei nahezu allen Betroffenen auftreten, variiert die emotionale Komponente erheblich. Die oft beschriebene Euphorie ist nicht die Regel, sondern nur eine Facette des möglichen Spektrums. Manche erleben tatsächlich einen gesteigerten Gefühlsduktus, ein Gefühl der Lockerheit und Enthemmung, das mit gesteigertem Selbstvertrauen und einem verstärkten Bedürfnis nach Geselligkeit einhergeht. Sie empfinden die Welt als intensiver und farbenfroher, die Hemmungen lösen sich auf. Diese Euphorie kann jedoch schnell umschlagen.

Andere wiederum erleben bereits bei einem Promille einen Zustand der Niedergeschlagenheit, der Reizbarkeit oder sogar der Aggressivität. Die Stimmungsschwankungen sind erheblich und können sich innerhalb kurzer Zeit dramatisch ändern. Die vermeintliche „Entspannung“ kann sich in eine lähmende Müdigkeit verwandeln, begleitet von Übelkeit und Kopfschmerzen. Das Gefühl der Kontrolle geht verloren, und einfache Handlungen wie das Gehen in einer geraden Linie oder ein klares Sprechen werden zu einer Herausforderung. Die Wahrnehmung der Umwelt wird verzerrt, die Reaktionsfähigkeit stark eingeschränkt. Ein Promille bedeutet keine garantierte Euphorie, sondern eine deutliche Beeinträchtigung der kognitiven und körperlichen Funktionen.

Zudem ist die individuelle Toleranz ein entscheidender Faktor. Jemand, der regelmäßig Alkohol konsumiert, kann bei einem Promille weniger ausgeprägte Symptome zeigen als ein Gelegenheits-Trinker. Diese Toleranzentwicklung ist jedoch trügerisch und maskiert die tatsächliche Gefährdung. Die Auswirkungen auf das Gehirn und den Körper sind bei gleichem BAK gleich, egal wie hoch die Toleranz ist.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Ein Promille Alkohol im Blut ist keine harmlose Grenze. Die Erfahrung ist höchst individuell und reicht von Euphorie bis hin zu Aggressivität und Niedergeschlagenheit. Unabhängig von der subjektiv empfundenen Wirkung, ist die Beeinträchtigung von Koordinationsfähigkeit, Reaktionszeit und Urteilsvermögen objektiv messbar und birgt erhebliche Risiken im Straßenverkehr und in anderen Lebensbereichen. Verantwortungsvoller Alkoholkonsum bedeutet, die eigenen Grenzen zu kennen und diese niemals zu überschreiten.