Woher weiß ich, ob meine Hormone gut sind?

Woher weiß ich, ob meine Hormone im Gleichgewicht sind? Ein Überblick

Hormone – die unsichtbaren Dirigenten unseres Körpers. Sie steuern unzählige Prozesse, von der Stimmung bis zum Stoffwechsel, und ein Ungleichgewicht kann weitreichende Folgen haben. Doch woher weiß man, ob die eigenen Hormone im optimalen Bereich liegen? Ein eindeutiges Gefühl dafür gibt es selten, denn die Symptome eines Hormonungleichgewichts sind vielfältig und unspezifisch. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gewichtsveränderungen, Stimmungsschwankungen – all das kann auf eine hormonelle Dysbalance hindeuten, aber auch andere Ursachen haben. Eine zuverlässige Diagnose kann daher nur durch medizinische Untersuchungen erfolgen.

Die Basaldiagnostik: Der Schlüssel zur Hormonanalyse

Die wichtigste Methode zur Bestimmung des Hormonspiegels ist die Basaldiagnostik. Dabei wird eine Blutprobe entnommen, in der die Konzentration verschiedener Hormone gemessen wird. Die Entnahme sollte idealerweise morgens nüchtern erfolgen, da der Hormonspiegel im Laufe des Tages Schwankungen unterliegt. Das Ergebnis vergleicht die gemessenen Werte mit Referenzbereichen, die alters- und geschlechtsspezifisch variieren. Liegen die Werte innerhalb dieser Referenzbereiche, spricht dies für ein ausgeglichenes Hormonsystem. Abweichungen nach oben oder unten können jedoch auf ein Problem hinweisen.

Welche Hormone werden typischerweise untersucht?

Die Auswahl der zu bestimmenden Hormone hängt stark von den individuellen Symptomen und dem Verdacht des Arztes ab. Häufig untersucht werden:

• Schilddrüsenhormone (TSH, fT3, fT4): Ein Ungleichgewicht kann zu Müdigkeit, Gewichtsveränderungen, Kälteempfindlichkeit oder Herzrasen führen.
• Sexualhormone (Östrogen, Progesteron, Testosteron): Beeinflussen den Menstruationszyklus, die Libido, die Knochendichte und vieles mehr. Ungleichgewichte können zu Unfruchtbarkeit, Zyklusstörungen oder Stimmungsschwankungen führen.
• Cortisol: Das Stresshormon. Ein erhöhter Spiegel kann zu Schlafstörungen, erhöhtem Blutdruck und Gewichtszunahme führen.
• Insulin: Reguliert den Blutzuckerspiegel. Ein Ungleichgewicht kann zu Diabetes mellitus führen.

Wichtig: Die Blutuntersuchung allein reicht nicht immer aus!

Ein auffälliges Ergebnis einer Basaldiagnostik ist nur ein Hinweis, keine definitive Diagnose. Der Arzt wird weitere Untersuchungen durchführen und die Ergebnisse im Kontext der Anamnese (Krankengeschichte), der körperlichen Untersuchung und gegebenenfalls weiterer Tests (z.B. Ultraschall) bewerten. Nur so kann die Ursache der hormonellen Dysbalance identifiziert und eine geeignete Therapie eingeleitet werden.

Fazit:

Ob Ihre Hormone im Gleichgewicht sind, kann nur ein Arzt durch eine gründliche Untersuchung feststellen. Eine Basaldiagnostik mittels Blutuntersuchung ist ein wichtiger Baustein, aber nicht das alleinige Kriterium. Bei Verdacht auf ein hormonelles Ungleichgewicht sollten Sie sich unbedingt an Ihren Hausarzt oder einen Endokrinologen wenden. Dieser kann die notwendigen Untersuchungen veranlassen und Ihnen eine individuelle Beratung und Behandlung anbieten. Selbstmedikation auf Basis von Online-Informationen ist dringend abzuraten und kann im schlimmsten Fall gesundheitsschädlich sein.