Warum soll man bei Durchfall Cola trinken?

Cola bei Durchfall: Eine gefährliche Droge

Durchfall ist lästig und kann schnell zu Dehydration führen. Die Versuchung, sich mit bekannten Getränken wie Cola zu helfen, ist groß. Doch die Antwort auf die Frage “Soll man bei Durchfall Cola trinken?” lautet ganz klar: Nein!

Cola und ähnliche zuckerhaltige Getränke sind bei Durchfall alles andere als empfehlenswert. Der hohe Zuckergehalt in Cola kann die Darmaktivität sogar noch verstärken und die Symptome verschlimmern. Stattdessen benötigt der Körper in erster Linie Elektrolyte, die durch den Durchfall verloren gehen.

Warum nicht Cola?

Der hohe Zuckergehalt in Cola und anderen zuckerhaltigen Getränken zieht zusätzlich Wasser aus dem Körper. Dies verstärkt den Flüssigkeitsverlust, den Durchfall verschlimmert und das Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper weiter stört. Das Ergebnis: Dehydration wird noch schneller und problematischer.

Die richtige Strategie bei Durchfall:

Die beste Maßnahme bei Durchfall ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit Elektrolyten. Geeignete Getränke sind:

• Elektrolytlösungen: Diese Lösungen enthalten wichtige Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Chlorid, die der Körper durch den Durchfall verliert. Sie helfen, den Flüssigkeitshaushalt wiederherzustellen und die Symptome zu lindern.
• Wasser: Auch reines Wasser ist wichtig, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Es sollte jedoch nicht die einzige Getränkequelle sein.

Salzstangen als Alternative?

Auch Salzstangen sind bei Durchfall keine ideale Wahl. Sie können zwar etwas Natrium liefern, aber der Gesamtgehalt an Elektrolyten ist oft unzureichend und kann zu weiteren Problemen führen. Elektrolytlösungen sind in diesem Fall deutlich effektiver.

Wann zum Arzt?

Bei anhaltendem oder starkem Durchfall sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Besonders bei Kindern, älteren Menschen oder Menschen mit Vorerkrankungen ist dies wichtig. Ein Arzt kann die Ursache des Durchfalls diagnostizieren und die beste Behandlung empfehlen. Länger anhaltender Durchfall kann nämlich zu gefährlichen Komplikationen führen.

Fazit:

Cola ist bei Durchfall keine wirksame Behandlung. Der hohe Zuckergehalt kann die Symptome sogar verschlimmern. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit Elektrolyten. Bei anhaltendem Durchfall sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.