Warum soll man morgens kein Leitungswasser trinken?

Warum Sie morgens kein Leitungswasser trinken sollten

Während Leitungswasser im Allgemeinen für den Verzehr sicher ist, gibt es Gründe, warum es nicht ratsam ist, morgens direkt aus dem Wasserhahn zu trinken.

Abgestandenes Wasser und Verunreinigungen

Während der Nacht steht das Wasser im Rohrsystem, wodurch sich Rückstände und unerwünschte Stoffe ansammeln können. Dazu gehören:

• Metalle: Rohre aus Kupfer, Blei oder Eisen können geringe Mengen dieser Metalle ins Wasser abgeben. Über längere Zeiträume kann dies gesundheitsschädlich sein.
• Chlor: Zur Desinfektion wird Chlor ins Leitungswasser gegeben. Während es Bakterien abtötet, kann es auch einen unangenehmen Geschmack und Geruch verursachen.
• Sedimente: Mineralien und andere Feststoffe können sich in den Rohren ablagern und ins Wasser freigesetzt werden.

Gesundheitsrisiken

Das Trinken von abgestandenem Leitungswasser kann zu folgenden Gesundheitsproblemen führen:

• Magen-Darm-Beschwerden: Schwermetalle und andere Verunreinigungen können Magenbeschwerden, Übelkeit und sogar Erbrechen verursachen.
• Langzeiteffekte: Die Ansammlung von Metallen im Körper kann im Laufe der Zeit zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Nierenschäden oder neurologischen Störungen führen.

Vorsichtsmaßnahmen

Um diese Risiken zu vermeiden, ist es ratsam, vor dem Trinken den Wasserhahn morgens für einige Sekunden laufen zu lassen. Dies spült das abgestandene Wasser aus und sorgt für frisches, sauberes Wasser.

Besonders bei längeren Stillstandszeiten

Wenn Sie längere Zeit, z. B. über Nacht oder während eines Urlaubs, nicht zu Hause waren, ist es besonders wichtig, den Wasserhahn länger laufen zu lassen, um sicherzustellen, dass das gesamte abgestandene Wasser entfernt wird.

Fazit

Obwohl Leitungswasser im Allgemeinen sicher ist, ist es ratsam, morgens kein Wasser direkt aus dem Wasserhahn zu trinken. Lassen Sie den Wasserhahn vor dem Trinken für einige Sekunden laufen, um abgestandenes Wasser und potenzielle Verunreinigungen zu entfernen und Ihre Gesundheit zu schützen.