Was ist besser für den Sommer, Baumwolle oder Polyester?

Baumwolle vs. Polyester im Sommer: Der Kampf um den kühlsten Schlaf

Der Sommer naht und damit die Frage nach der perfekten Bettwäsche. Baumwolle oder Polyester – welches Material sorgt für den erholsamsten Schlaf bei Hitze? Die Antwort ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint, denn beide Materialien haben Vor- und Nachteile, die je nach individuellen Bedürfnissen unterschiedlich gewichtet werden.

Der Klassiker, Baumwolle, punktet vor allem mit seiner Atmungsaktivität. Als Naturfaser leitet sie Feuchtigkeit effektiv ab und sorgt für ein angenehmes Hautgefühl. Der Körper kann besser atmen, was besonders in warmen Nächten entscheidend für einen erholsamen Schlaf ist. Baumwolle fühlt sich weich und natürlich an, was viele als besonders angenehm empfinden. Jedoch ist Baumwolle nicht ohne Nachteile: Sie knittert stärker als Polyester und benötigt in der Regel mehr Pflege. Das Trocknen kann zudem länger dauern, was im Sommer bei hoher Luftfeuchtigkeit ein Nachteil sein kann. Die Saugfähigkeit von Baumwolle kann sich bei sehr starkem Schwitzen auch negativ auswirken, da die Feuchtigkeit zunächst vom Körper aufgenommen werden muss, bevor sie abgeleitet wird.

Polyester hingegen präsentiert sich als robustere und pflegeleichtere Alternative. Es knittert kaum, trocknet schnell und ist widerstandsfähiger gegen Verschleiß. Die synthetische Faser ist preisgünstiger als Baumwolle und bedarf weniger aufwändiger Pflege. Doch hier liegt auch der Knackpunkt: Polyester ist weniger atmungsaktiv als Baumwolle. Es speichert Wärme und kann dazu führen, dass man sich in der Nacht übermäßig schwitzt und klebrig fühlt. Dieser Nachteil überwiegt im Hochsommer deutlich, besonders für Menschen, die stark schwitzen.

Fazit: Für einen kühlen und komfortablen Schlaf im Sommer ist Baumwolle in der Regel die bessere Wahl. Ihre Atmungsaktivität und die natürliche Feuchtigkeitsregulierung sorgen für ein angenehmeres Schlafklima. Allerdings sollte man auch die höheren Pflegeanforderungen im Auge behalten. Polyester kann eine gute Alternative für Menschen sein, die Wert auf Pflegeleichtigkeit legen und weniger stark schwitzen. Hier kommt es letztendlich auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben an. Eine Mischung aus Baumwolle und Polyester (z.B. Baumwolle-Polyester-Mischgewebe) kann einen Kompromiss zwischen Atmungsaktivität und Pflegeleichtigkeit bieten. Es empfiehlt sich, verschiedene Materialien auszuprobieren, um herauszufinden, welches am besten zum eigenen Schlafkomfort passt. Zusätzlich sollte man auf die Qualität des Gewebes achten, da auch innerhalb der Materialien große Unterschiede bestehen. Ein locker gewebtes Baumwollgewebe ist beispielsweise atmungsaktiver als ein dicht gewebtes.