Was zieht man am besten bei Hitze an?

Cool bleiben, stylisch aussehen: Der ultimative Guide zur Hitze-Garderobe

Der Sommer lockt mit Sonne, Strand und langen, warmen Tagen. Doch die Hitze kann schnell zur Belastung werden, besonders wenn die Kleidung die falsche Wahl ist. Die Frage „Was ziehe ich bei Hitze an?“ beschäftigt viele. Es geht nicht nur darum, sich wohlzufühlen, sondern auch stylisch auszusehen. Dieser Guide hilft Ihnen dabei, die perfekte Balance zwischen Komfort und Chic zu finden.

Naturmaterialien: Die Helden der Hitze

Der Klassiker und mit Abstand die beste Wahl bei hohen Temperaturen: Naturfasern. Leinen, Baumwolle und Seide sind nicht nur angenehm auf der Haut, sondern verfügen auch über hervorragende feuchtigkeitsregulierende Eigenschaften. Leinen, bekannt für seine raue Struktur, sorgt für optimale Luftzirkulation und kühlt die Haut effektiv. Baumwolle ist weich, saugfähig und in unzähligen Varianten erhältlich. Seide, die Königin der Stoffe, bietet einen luxuriösen Tragekomfort und ist besonders sanft zur Haut.

Aber Achtung: Nicht alle Baumwollstoffe sind gleich. Dünne, locker gewebte Stoffe sind deutlich angenehmer als dicke, schwere Baumwoll-Jersey-Qualitäten. Achten Sie auf die Grammzahl pro Quadratmeter – je niedriger, desto luftiger.

Synthetische Stoffe: Vorsicht geboten!

Synthetische Fasern wie Polyester oder Nylon mögen pflegeleicht sein, aber bei Hitze sind sie alles andere als ideal. Sie speichern Wärme und Feuchtigkeit, was zu einem klebrigen und unangenehmen Gefühl führen kann. Während sie für Sportkleidung, die Schweiß ableiten soll, sinnvoll sein können, sind sie für den Alltag bei Hitze eher ungeeignet. Ausnahmen bilden spezielle, atmungsaktive Funktionsstoffe, die aber meist mit höheren Preisen verbunden sind.

Schnitt und Farbe: Die kleinen, aber feinen Details

Neben dem Material spielt auch der Schnitt der Kleidung eine entscheidende Rolle. Weite, luftige Schnitte ermöglichen eine bessere Luftzirkulation und verhindern, dass die Kleidung an der Haut klebt. Lose Kleider, weite Röcke, kurze Hosen oder luftige Hemden aus Naturfasern sind daher perfekt für heiße Tage.

Auch die Farbe der Kleidung kann einen Unterschied machen. Dunkle Farben absorbieren mehr Wärme als helle Farben. Weiße oder helle, pastellfarbene Kleidung reflektiert die Sonnenstrahlen und hält Sie somit kühler.

Zusätzliche Tipps für heiße Tage:

• Weniger ist mehr: Verzichten Sie auf unnötige Kleidungsschichten.
• Kopfbedeckung: Ein Hut oder eine Kappe schützt Ihren Kopf vor der Sonne.
• Sonnencreme: Vergessen Sie nicht den Sonnenschutz!
• Viel trinken: Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Mit der richtigen Kleidung und ein paar zusätzlichen Tipps können Sie die Hitze genießen, ohne dabei zu schwitzen. Finden Sie Ihren individuellen Stil, der Komfort und Stil perfekt vereint – und genießen Sie den Sommer!