Woher weiß ich, ob mein Helm passt?

Wie erkenne ich, dass mein Helm richtig passt?

Ein perfekt sitzender Helm ist entscheidend für effektiven Kopfschutz. Die Passform sollte eng anliegen und dem Kopf ähnlich sein wie die Passform eines Basecaps. Beim Bewegen des Helms sollte sich die Kopfhaut mitbewegen. Der Helm darf sich nicht unabhängig vom Kopf drehen, aber auch keine unangenehmen Druckstellen verursachen. Nur dann ist ein optimaler Schutz gewährleistet.

Schritte zur Überprüfung der richtigen Passform:

1. Größe ermitteln: Messen Sie den Umfang Ihres Kopfes an der breitesten Stelle und vergleichen ihn mit der Größentabelle des Herstellers.

2. Helm aufsetzen: Setzen Sie den Helm gerade auf Ihren Kopf und ziehen Sie den Kinnriemen fest.

3. Bewegungstest: Bewegen Sie den Helm vorsichtig von einer Seite zur anderen und von vorne nach hinten. Ihre Kopfhaut sollte sich mitbewegen, aber der Helm sollte sich nicht unabhängig vom Kopf drehen.

4. Druckstellenprüfung: Tragen Sie den Helm für einige Minuten. Achten Sie auf Bereiche mit übermäßigem Druck oder Unbehagen.

5. Kinnschutz: Der Kinnriemen sollte fest genug sitzen, um den Helm an Ort und Stelle zu halten, aber nicht so fest, dass er Ihre Atmung oder Ihr Schlucken beeinträchtigt.

Tipps für eine optimale Passform:

• Kaufen Sie einen Helm, der speziell für Ihren Sport oder Ihre Aktivität entwickelt wurde.
• Probieren Sie mehrere Helme an, um die beste Passform zu finden.
• Achten Sie auf Polsterung im Helm für zusätzlichen Komfort und Schutz.
• Ersetzen Sie Ihren Helm alle 5-7 Jahre oder nach einem schweren Aufprall.

Ein richtig sitzender Helm kann einen erheblichen Unterschied bei der Vorbeugung von Kopfverletzungen machen. Nehmen Sie sich die Zeit, um sicherzustellen, dass Ihr Helm perfekt passt, um maximalen Schutz zu gewährleisten.