Was passiert mit der Haut, wenn man sich bräunt?

Was passiert mit der Haut, wenn man sich bräunt?

Wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt wird, reagiert sie mit einer Reihe komplexer physiologischer Prozesse. Einer der auffälligsten Effekte ist die Bräunung, die durch die Aktivierung des Hautpigments Melanin entsteht.

Melanin und seine Rolle bei der Bräunung

Melanin ist ein natürlich vorkommendes Pigment, das für die Farbe der Haut, Haare und Augen verantwortlich ist. Es wird von speziellen Zellen in der Haut, den Melanozyten, produziert.

Wenn die Haut UV-Strahlung (ultraviolette Strahlung) ausgesetzt wird, insbesondere UVB-Strahlung mit einer Wellenlänge von 280-320 Nanometern, aktivieren diese Strahlen die Melanozyten. Die Zellen beginnen, mehr Melanin zu produzieren, um die Haut vor weiteren Schäden durch UV-Strahlung zu schützen.

Wie Melanin die Bräunung bewirkt

Das neu produzierte Melanin wandert in die Hautzellen und bindet sich an Blutsauerstoff. Diese Reaktion führt zur Oxidation des Melanin, wodurch es dunkler wird. Die Anhäufung von oxidiertem Melanin in der Haut verleiht ihr die braune Färbung, die wir als Bräune wahrnehmen.

Andere Auswirkungen der UV-Strahlung auf die Haut

Zusätzlich zur Aktivierung von Melanin hat UV-Strahlung weitere Auswirkungen auf die Haut:

• DNA-Schäden: UV-Strahlung kann die DNA in den Hautzellen schädigen, was zu Mutationen und im schlimmsten Fall zu Hautkrebs führen kann.
• Kollagenabbau: UV-Strahlung kann Kollagen, das Strukturprotein der Haut, abbauen, was zu Falten und schlaffer Haut führt.
• Entzündungen: UV-Strahlung kann Entzündungen auslösen, die Rötungen, Schwellungen und Schmerzen verursachen können.

Fazit

Wenn sich die Haut bräunt, ist dies eine natürliche Reaktion auf die UV-Strahlung der Sonne. Melanozyten produzieren Melanin, das sich an Blutsauerstoff bindet und oxidiert, wodurch die Haut eine braune Färbung erhält. Diese Bräune schützt zwar vor weiteren UV-Schäden, kann aber auch mit anderen langfristigen Auswirkungen auf die Hautgesundheit verbunden sein. Daher ist es wichtig, sich der Risiken einer übermäßigen Sonneneinstrahlung bewusst zu sein und Sonnenschutzmaßnahmen wie Sonnenschutzmittel, schützende Kleidung und Hüte zu verwenden.