Wie bräunt man sich auf einer Sonnenbank unter dem Po?

Gleichmäßige Bräune vom Kopf bis Fuß: Tipps für die perfekte Sonnenbank-Session

Ein strahlender Teint ist für viele ein Traum, doch gerade im Bereich des Pos kann es zu ungleichmäßigen Bräunungsergebnissen kommen. Die Haut am Po ist oft dünner und sensibler als an anderen Körperstellen, was zu einem “bräuneren” Po führen kann. Um das zu vermeiden und eine gleichmäßige Bräune vom Kopf bis Fuß zu erreichen, sind ein paar wichtige Punkte zu beachten:

1. Vorbereitung ist alles:

• Peeling: Ein Peeling vor der Sonnenbank-Session entfernt abgestorbene Hautzellen und sorgt für eine gleichmäßige Aufnahme der UV-Strahlen.
• Feuchtigkeit: Trockene Haut kann zu ungleichmäßiger Bräunung führen. Daher ist es wichtig, den Körper vor dem Sonnenbad mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion einzucremen.
• Schutz: Besonders empfindliche Hautpartien wie das Dekolleté, die Brust und der Po sollten vor dem Sonnenbad mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) eingecremt werden.

2. Die richtige Position:

• Liegeposition: Achten Sie darauf, dass Sie während der Sonnenbank-Session eine gerade Position einnehmen und sich nicht auf den Bauch legen. So gewährleisten Sie, dass der Po optimal der UV-Strahlung ausgesetzt ist.
• Bewegung: Um eine gleichmäßige Bräune zu erzielen, sollten Sie während der Session gelegentlich die Position verändern.

3. Dauer und Intensität:

• Individuelle Bedürfnisse: Die benötigte Zeit auf der Sonnenbank ist abhängig von Ihrem Hauttyp und Ihrem gewünschten Bräunungsgrad.
• Beginnen Sie langsam: Starten Sie mit kurzen Sitzungen und erhöhen Sie die Zeit schrittweise.
• Pausen: Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Bei Rötungen oder Brennen sollten Sie die Session sofort abbrechen.

4. Nach der Sonnenbank:

• Nachcremen: Nach der Sonnenbank-Session ist es wichtig, die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion zu pflegen.
• Schützen: Auch nach dem Sonnenbad sollten Sie Ihre Haut vor UV-Strahlung schützen, zum Beispiel mit Kleidung oder Sonnencreme.

5. Professionelle Hilfe:

• Beratung: Fragen Sie einen erfahrenen Sonnenbank-Betreiber nach Tipps zur richtigen Position und der idealen Dauer für Ihre Haut.

Fazit: Eine gleichmäßige Bräune am Po erfordert Vorbereitung, Sorgfalt und die Berücksichtigung individueller Hautbedürfnisse. Mit den richtigen Tipps und etwas Geduld können Sie jedoch eine schöne und natürliche Bräune vom Kopf bis Fuß erzielen.

Bitte beachten Sie: Die Sonne und Solarien emittieren UV-Strahlung, die gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Verwenden Sie Sonnenbanken nur in Maßen und schützen Sie Ihre Haut vor übermäßiger UV-Strahlung.