Wieso werde ich rot und nicht braun?

Warum werde ich rot und nicht braun beim Sonnenbaden?

Beim Sonnenbaden freuen sich viele Menschen auf einen goldbraunen Teint. Doch für manche bleibt er unerreichbar, stattdessen werden sie lediglich rot. Warum ist das so?

Melaninmangel

Melanin ist ein Pigment, das für die Färbung von Haut, Haaren und Augen verantwortlich ist. Es schützt die Haut auch vor schädlichen UV-Strahlen. Bei Menschen mit heller Haut produziert der Körper weniger Melanin, was sie anfälliger für Sonnenbrand macht.

Sonnenbrand

Wenn die Haut zu viel UV-Strahlung ausgesetzt ist, verbrennt sie. Dies geschieht, wenn die UV-Strahlen die Hautzellen schädigen und Entzündungen auslösen. Die sichtbare Folge ist eine Rötung der Haut.

Ausbleibende Bräunung

Ohne ausreichendes Melanin kann die Haut nicht braun werden. Stattdessen reagiert sie auf fehlendes Pigment mit der sichtbaren Reaktion der Rötung.

Was kann ich tun?

Um Hautverbrennungen zu vermeiden und einen gesunden Teint zu erreichen, ist es wichtig, die folgenden Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen:

• Sonnenschutzmittel verwenden: Tragen Sie täglich ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf.
• Sonnenexposition begrenzen: Meiden Sie die Sonne in den Stunden um die Mittagszeit, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Schutzkleidung tragen: Bedecken Sie Ihre Haut mit langärmeligen Hemden, Hosen und einem Hut.
• Sonnenbrillen aufsetzen: Schützen Sie Ihre Augen mit Sonnenbrillen, die 100 % der UV-Strahlung blockieren.
• Regelmäßige Hautuntersuchungen: Lassen Sie Ihre Haut regelmäßig von einem Hautarzt auf Anzeichen von Sonnenschäden untersuchen.

Fazit

Eine Rötung beim Sonnenbaden ist ein Zeichen dafür, dass die Haut nicht ausreichend vor UV-Strahlung geschützt ist. Durch die Vermeidung von Sonnenbrand und die Einhaltung der oben genannten Vorsichtsmaßnahmen können Sie Ihre Haut schützen und einen gesunden Teint erzielen.