Kann man mit Ekzem baden gehen?

Kann man mit Ekzem baden gehen?

Ekzeme sind eine häufige Hauterkrankung, die Juckreiz, Rötungen und Entzündungen verursacht. Viele Menschen mit Ekzemen fragen sich, ob sie baden oder duschen dürfen.

Die Antwort ist: Ja, Sie können mit Ekzem baden, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihre Haut zu schützen und Reizungen zu minimieren.

So baden Sie sicher mit Ekzemen:

• Verwenden Sie lauwarmes Wasser: Zu heißes Wasser kann Ihre Haut austrocknen und den Juckreiz verschlimmern. Die ideale Wassertemperatur für Menschen mit Ekzemen liegt zwischen 27 und 30 Grad Celsius.
• Duschen oder baden Sie kurz: Lange Bäder oder Duschen können Ihre Haut austrocknen. Begrenzen Sie Ihre Dusch- oder Badezeit auf 5 bis 10 Minuten.
• Verwenden Sie eine milde Seife: Aggressive Seifen können Ihre Haut reizen. Verwenden Sie stattdessen eine milde Seife ohne Duftstoffe oder Farbstoffe.
• Tupfen Sie Ihre Haut trocken: Reiben Sie Ihre Haut nach dem Baden oder Duschen nicht ab, da dies zu Reizungen führt. Tupfen Sie Ihre Haut stattdessen sanft mit einem weichen Handtuch trocken.
• Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf: Tragen Sie nach dem Baden oder Duschen eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Juckreiz zu lindern.
• Vermeiden Sie Chlor: Chlor in Schwimmbädern kann Ekzeme reizen. Wenn Sie schwimmen möchten, duschen Sie vor und nach dem Schwimmen, um überschüssiges Chlor von Ihrer Haut zu entfernen.

Zusätzliche Tipps:

• Baden Sie nicht zu oft: Zu häufiges Baden kann Ihre Haut austrocknen. Baden Sie ein- bis zweimal pro Woche oder nach Bedarf.
• Verwenden Sie Haferflockenbäder: Haferflockenbäder können helfen, Juckreiz und Entzündungen zu lindern. Geben Sie eine Tasse gemahlene Haferflocken in ein warmes Bad und baden Sie darin für 10 bis 15 Minuten.
• Fügen Sie Backpulver oder Essig zum Badewasser hinzu: Backpulver oder Essig können helfen, den pH-Wert Ihres Badewassers auszugleichen und Juckreiz zu lindern. Geben Sie 1/2 Tasse Backpulver oder 1 Tasse weißen Essig zu einem warmen Bad.

Wenn Sie schwere Ekzeme haben oder Ihre Symptome durch Baden oder Duschen verschlimmert werden, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.