Was hilft gegen Sonnenbrand über Nacht?

Soforthilfe bei Sonnenbrand: Hausmittel für die Linderung über Nacht

Sonnenbrand ist unangenehm und kann zu Schmerzen, Rötungen und Blasen führen. Glücklicherweise gibt es einige wirksame Hausmittel, die über Nacht Linderung verschaffen können.

Feuchte Kompressen mit Essigwasser

Essig besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Rötung und Schwellung eines Sonnenbrands zu reduzieren. Mischen Sie einfach gleichen Teilen Essig und kaltes Wasser und tränken Sie einen sauberen Waschlappen darin. Legen Sie den Waschlappen für 10-15 Minuten auf die betroffene Stelle. Wiederholen Sie dies alle paar Stunden.

Kamillentee-Kompressen

Kamille ist ein beruhigendes Kraut, das Schmerzen und Entzündungen lindern kann. Brühen Sie einen starken Kamillentee auf und lassen Sie ihn abkühlen. Tränken Sie einen sauberen Waschlappen in den Tee und legen Sie ihn für 20-30 Minuten auf die betroffene Stelle. Wiederholen Sie dies mehrmals am Tag.

Joghurt- oder Quarkwickel

Joghurt und Quark enthalten Milchsäure, die beruhigend wirkt und die Hitze des Sonnenbrands lindern kann. Tragen Sie eine dicke Schicht Joghurt oder Quark auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken. Am Morgen vorsichtig abwaschen.

Zusätzliche Tipps:

• Kühlen Sie die Haut mit einem kalten Bad oder einer kalten Dusche.
• Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf, um die Haut geschmeidig zu halten.
• Vermeiden Sie es, an Blasen zu kratzen oder sie aufzustechen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben.

Wenn Ihr Sonnenbrand schwerwiegend ist oder mit Fieber, Schüttelfrost oder Übelkeit einhergeht, suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf.