Was trägt man nachts bei Periode?

Was trägt man nachts bei Periode? Vermeide unangenehme Überraschungen

Die Periode ist eine monatliche Begleiterscheinung für Frauen, die auch nachts zu unerwünschten Überraschungen führen kann. Um Ruhe und einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten, ist es wichtig, die richtige Nachtwäsche zu wählen.

Einlegeslips und Nachtbinden

Einlegeslips und Nachtbinden sind die gängigsten Mittel, um einen plötzlichen Blutungsdurchbruch während der Nacht aufzufangen. Sie bieten eine zusätzliche Saugfähigkeit und verhindern so das Durchsickern von Blut auf Bettzeug oder Schlafanzug.

Schlafanzughose als zusätzliche Barriere

Eine Schlafanzughose kann als zusätzliche Schutzschicht dienen. Sie bildet eine Barriere zwischen der Einlage oder Nachtbinde und der Matratze, was das Risiko unangenehmer Überraschungen im Bett minimiert. Dies ist besonders vorteilhaft während starker Blutungen oder in der Nacht nach einem schweren Tag.

Menstruationsunterwäsche

Menstruationsunterwäsche ist eine moderne Alternative zu Einlagen und Nachtbinden. Sie verfügt über eine eingebaute, saugfähige Schicht, die Blut aufnimmt und Gerüche neutralisiert. Menstruationsunterwäsche ist bequem, waschbar und wiederverwendbar und bietet eine diskrete und umweltfreundliche Möglichkeit, die Periode zu bewältigen.

Baumwoll-Schlafanzug

Atmungsaktive Materialien wie Baumwolle sind für Nachtwäsche während der Periode ideal. Baumwolle absorbiert Feuchtigkeit und hält die Haut trocken. Vermeiden Sie synthetische Stoffe, die Schweiß und Feuchtigkeit einschließen und ein feuchtes Klima schaffen können, das Infektionen begünstigt.

Ergänzende Tipps

• Tragen Sie ein dunkelfarbiges Nachthemd oder einen Schlafanzug, um Flecken zu kaschieren.
• Legen Sie ein Handtuch oder eine Inkontinenzunterlage auf das Bett, um zusätzliche Sicherheit zu bieten.
• Wechseln Sie die Nachtwäsche und das Bettzeug regelmäßig, um Gerüche zu vermeiden.
• Erwägen Sie die Verwendung eines Wärmekissens oder einer Wärmflasche, um Krämpfe zu lindern und den Schlaf zu fördern.

Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie sicherstellen, dass Sie auch während Ihrer Periode nachts ruhig und erholt schlafen. Die Wahl der richtigen Nachtwäsche kann unangenehme Überraschungen minimieren und Ihnen den Schlafkomfort bieten, den Sie verdienen.