Was tun, wenn der Stuhlgang im After stecken bleibt?

Ein feststeckender Stuhlgang: Ursachen, Symptome und Abhilfemöglichkeiten

Ein feststeckender Stuhlgang kann ein unangenehmes und quälendes Erlebnis sein. Er entsteht, wenn der Stuhl zu hart oder zu groß ist, um ihn auf natürlichem Weg auszuscheiden. Dies kann eine Reihe von Ursachen haben.

Ursachen für einen feststeckenden Stuhlgang:

• Verstopfung: Verstopfung ist die häufigste Ursache für einen feststeckenden Stuhlgang. Sie tritt auf, wenn der Stuhl zu lange im Darm verbleibt und austrocknet.
• Hämorrhoiden: Hämorrhoiden sind geschwollene Blutgefäße im Analbereich. Sie können den Stuhlgang erschweren und Schmerzen verursachen.
• Analfissuren: Anale Fissuren sind Risse im Analbereich. Sie entstehen durch übermäßigen Druck beim Stuhlgang und können Schmerzen und Blutungen verursachen.
• Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft kann der Druck des wachsenden Fötus auf den Darm den Stuhlgang erschweren.
• Medikamente: Einige Medikamente, wie z. B. Opioid-Schmerzmittel, können zu Verstopfung führen.
• Grundkrankheiten: Grundkrankheiten wie Diabetes oder Schilddrüsenunterfunktion können ebenfalls zu Verstopfung führen.

Symptome eines feststeckenden Stuhlgangs:

• Schwieriger oder schmerzhafter Stuhlgang
• Gefühl, dass der Stuhlgang im After stecken bleibt
• Völlegefühl und Blähungen
• Schmerzen im Analbereich
• Blut im Stuhl

Behandlungsmöglichkeiten:

Die Behandlung eines feststeckenden Stuhlgangs hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. In vielen Fällen können Hausmittel Abhilfe schaffen:

• Ausreichend Flüssigkeit trinken: Flüssigkeiten wie Wasser oder Saft helfen, den Stuhl aufzuweichen.
• Ballaststoffreiche Ernährung: Ballaststoffe helfen, den Stuhl zu formen und den Stuhlgang zu erleichtern.
• Bewegung: Regelmäßige Bewegung fördert die Darmbewegung und reduziert das Risiko von Verstopfung.
• Sitzbäder: Sitzbäder mit warmem Wasser können helfen, die Muskeln im Analbereich zu entspannen und Schmerzen zu lindern.

Wenn Hausmittel nicht helfen, kann ein Arzt eine medizinische Behandlung empfehlen, wie z. B.:

• Abführmittel: Abführmittel sind Medikamente, die den Stuhlgang erweichen und den Stuhlgang erleichtern.
• Einläufe: Einläufe sind Flüssigkeiten, die in den Anus eingeführt werden, um den Stuhlgang zu lösen.
• Manuelle Entfernung: In seltenen Fällen muss ein Arzt den feststeckenden Stuhlgang manuell entfernen.

Vorbeugung:

Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung mit viel Ballaststoffen und Flüssigkeit sind entscheidend für eine gesunde Darmfunktion. Andere vorbeugende Maßnahmen umfassen:

• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag werden empfohlen.
• Ballaststoffaufnahme: Ballaststoffe sind in Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten enthalten.
• Regelmäßiger Stuhlgang: Der Körper sollte sich daran gewöhnen, regelmäßig Stuhlgang zu haben, vorzugsweise zur gleichen Tageszeit.
• Vermeidung von Spannung: Zu starkes Pressen kann Hämorrhoiden oder Analfissuren verursachen.
• Offenheit gegenüber dem Arzt: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über jegliche Bedenken hinsichtlich des Stuhlgangs oder der Darmgesundheit.

Indem Sie diese Maßnahmen befolgen, können Sie das Risiko eines feststeckenden Stuhlgangs verringern und eine gesunde Darmfunktion aufrechterhalten.