Was tun, wenn die Erkältung nicht besser wird?

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Wenn die Erkältung hartnäckig bleibt: Was Sie tun können, wenn Besserung ausbleibt

Eine Erkältung ist lästig, aber meist harmlos. Doch was, wenn das Kratzen im Hals, die verstopfte Nase und die bleierne Müdigkeit einfach nicht verschwinden wollen? Eine hartnäckige Erkältung kann mehr als nur ein Ärgernis sein – sie kann ein Zeichen dafür sein, dass etwas anderes im Spiel ist. Ignorieren Sie diese Warnsignale nicht, denn unbehandelte Infektionen können sich ausbreiten und ernsthafte Komplikationen verursachen.

Wann ist es mehr als nur eine Erkältung?

Es gibt klare Anzeichen dafür, dass Sie mehr als nur eine gewöhnliche Erkältung haben und ärztliche Hilfe benötigen sollten:

• Hohes Fieber: Temperaturen über 38,5 °C (101,3 °F) sollten abgeklärt werden, insbesondere wenn sie länger als 2-3 Tage anhalten.
• Starke Schmerzen: Heftige Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen oder Schmerzen beim Atmen sind Warnzeichen.
• Atemnot: Kurzatmigkeit oder pfeifende Atemgeräusche sind ein Alarmsignal.
• Anhaltender Husten: Ein Husten, der länger als 2-3 Wochen andauert oder sich verschlimmert, sollte untersucht werden.
• Eitriger Auswurf: Gelber oder grüner Schleim beim Husten kann auf eine bakterielle Infektion hindeuten.
• Allgemeine Verschlechterung: Wenn sich Ihr Zustand trotz Selbstbehandlung verschlechtert oder neue Symptome auftreten.
• Vorerkrankungen: Menschen mit chronischen Erkrankungen (z.B. Asthma, COPD, Diabetes) sollten bei einer Erkältung besonders aufmerksam sein.

Was Sie selbst tun können (und was nicht)

Bevor Sie zum Arzt gehen, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um die Symptome zu lindern:

• Ruhe: Gönnen Sie Ihrem Körper ausreichend Schlaf und Ruhe.
• Flüssigkeit: Trinken Sie viel Wasser, Tee oder Brühe, um die Schleimhäute feucht zu halten.
• Inhalieren: Dampfbäder mit Kamille oder Salzwasser können die Atemwege befreien.
• Schmerzmittel: Bei Bedarf können Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen (beachten Sie die Dosierungsanweisungen).
• Nasensprays: Abschwellende Nasensprays können kurzfristig helfen, die Nase frei zu bekommen (nicht länger als 7 Tage anwenden!).

Was Sie NICHT tun sollten:

• Antibiotika auf eigene Faust: Antibiotika wirken nur gegen Bakterien, nicht gegen Viren, die die meisten Erkältungen verursachen. Eine unnötige Einnahme kann zu Resistenzen führen.
• Symptome ignorieren: Hoffen Sie nicht einfach, dass es von alleine besser wird. Eine frühzeitige Behandlung kann Komplikationen verhindern.
• Sich selbst überanstrengen: Vermeiden Sie körperliche Anstrengung, bis Sie sich besser fühlen.

Der Gang zum Arzt: Was Sie erwartet

Ein Arztbesuch ist ratsam, wenn sich Ihre Erkältung nicht bessert oder die oben genannten Warnzeichen auftreten. Der Arzt wird Sie untersuchen, Ihre Symptome erfragen und möglicherweise weitere Tests durchführen (z.B. einen Rachenabstrich, eine Blutuntersuchung oder eine Röntgenaufnahme).

Mögliche Ursachen für eine hartnäckige Erkältung:

• Bakterielle Superinfektion: Eine bakterielle Infektion (z.B. Bronchitis, Sinusitis) kann sich auf eine Erkältung aufpfropfen.
• Grippe (Influenza): Die Grippe kann ähnliche Symptome wie eine Erkältung verursachen, ist aber oft schwerwiegender.
• Allergien: Allergien können zu chronischen Entzündungen der Atemwege führen und Erkältungen vortäuschen.
• Asthma: Eine Erkältung kann Asthmaanfälle auslösen.
• Andere Erkrankungen: In seltenen Fällen können auch andere Erkrankungen (z.B. Lungenentzündung, Keuchhusten) hinter einer hartnäckigen Erkältung stecken.

Fazit

Eine hartnäckige Erkältung ist kein Grund zur Panik, aber sie sollte ernst genommen werden. Hören Sie auf Ihren Körper, ignorieren Sie Warnsignale nicht und zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können Komplikationen verhindern und Ihnen helfen, schnell wieder gesund zu werden.