Was tun, wenn es mich überall juckt?

Überall juckt es? Ursachen und effektive Hilfe gegen den quälenden Juckreiz

Juckreiz, medizinisch Pruritus genannt, ist ein äußerst unangenehmes Symptom, das die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Wenn der Juckreiz den ganzen Körper betrifft, wird die Suche nach der Ursache und der passenden Linderung zur echten Herausforderung. Ein einfacher Tipp wie „nicht kratzen“ reicht oft nicht aus, um die Qual zu beenden. Dieser Artikel beleuchtet mögliche Ursachen und bietet konkrete Strategien für den Umgang mit flächendeckendem Juckreiz.

Mögliche Ursachen des generalisierten Juckreizes:

Die Ursachen für Juckreiz, der den gesamten Körper betrifft, sind vielfältig und reichen von harmlosen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Ein Arztbesuch ist unerlässlich, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren und eine geeignete Behandlung einzuleiten. Mögliche Auslöser sind:

• Hautkrankheiten: Ekzeme (Neurodermitis), Psoriasis, Urtikaria (Nesselsucht), Atopische Dermatitis und andere entzündliche Hauterkrankungen können starken Juckreiz über den ganzen Körper verursachen.

• Systemische Erkrankungen: Leber- und Nierenerkrankungen, Diabetes mellitus, Schilddrüsenerkrankungen und verschiedene Blutkrankheiten können mit generalisiertem Juckreiz einhergehen. Auch Krebs kann sich in einigen Fällen durch Juckreiz bemerkbar machen.

• Medikamenten-Nebenwirkungen: Viele Medikamente, darunter Opioide, Statine und Antibiotika, können Juckreiz als Nebenwirkung hervorrufen.

• Parasitäre Infektionen: Obwohl weniger häufig, können auch Läusebefall oder Krätzemilben einen flächendeckenden Juckreiz auslösen.

• Psychische Faktoren: Stress, Angstzustände und Depressionen können den Juckreiz verstärken oder sogar auslösen.

• Allergien: Allergien gegen bestimmte Stoffe in Kleidung, Waschmitteln oder Kosmetika können Juckreiz über den gesamten Körper verursachen.

Strategien zur Linderung des Juckreizes (in Absprache mit einem Arzt):

Neben der Behandlung der Grunderkrankung gibt es verschiedene Maßnahmen zur Linderung des Juckreizes:

• Kühlung: Kühle Umschläge oder Bäder mit lauwarmem Wasser können den Juckreiz lindern. Vermeiden Sie heißes Wasser, da es den Juckreiz verstärken kann. Auch feuchte Kompressen können helfen.

• Feuchtigkeitspflege: Regelmäßiges Eincremen mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen oder Cremes, insbesondere nach dem Duschen oder Baden, hilft, die Hautbarriere zu stärken und den Juckreiz zu reduzieren. Achten Sie auf parfümfreie und hypoallergene Produkte.

• Vermeidung von Kratzen: Dies ist entscheidend, um weitere Hautreizungen und Verletzungen zu vermeiden. Klopfen Sie die betroffene Stelle stattdessen sanft ab oder verwenden Sie ein Kratzkissen. Kurze Fingernägel und Baumwollhandschuhe, besonders nachts, können das Kratzen verhindern. Abkleben stark juckender Stellen kann ebenfalls hilfreich sein.

• Medikamente: Ihr Arzt kann Ihnen juckreizstillende Medikamente wie Antihistaminika, Kortikosteroide (als Creme oder Salbe) oder andere spezifische Medikamente verschreiben, abhängig von der Ursache des Juckreizes.

• Stressmanagement: Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen können hilfreich sein, um stressbedingten Juckreiz zu reduzieren.

Wann zum Arzt?

Ein anhaltender, intensiver Juckreiz, der den gesamten Körper betrifft, erfordert unbedingt einen Arztbesuch. Besonders wichtig ist dies, wenn der Juckreiz mit anderen Symptomen wie Fieber, Gewichtsverlust, Müdigkeit oder Schwellungen einhergeht. Nur ein Arzt kann die Ursache des Juckreizes feststellen und eine effektive Behandlung einleiten. Vermeiden Sie die Selbstmedikation und vertrauen Sie auf professionelle medizinische Beratung.