Wie lange hält ein Tampon beim Schwimmen?

Schwimm-Tampon: Dauer und Entfernung

Tampons sind bei Schwimmerinnen eine beliebte Option, um ihre Periode zu bewältigen. Im Gegensatz zu Binden saugen Tampons die Menstruationsflüssigkeit auf und ermöglichen so ein unbehindertes Schwimmen. Es ist jedoch wichtig, die Dauer und korrekte Entfernung eines Tampons beim Schwimmen zu beachten.

Dauer

Die empfohlene maximale Tragezeit für einen Tampon, unabhängig vom Schwimmen, beträgt 8 Stunden. Beim Schwimmen kann die Tragedauer jedoch verkürzt werden, da das Wasser die Fasern des Tampons aufweichen kann, was zu Lecks führen kann. Es wird daher empfohlen, den Tampon alle 4-6 Stunden zu wechseln, wenn man schwimmt.

Entfernung nach dem Schwimmen

Nach dem Schwimmen sollte der Tampon immer umgehend entfernt werden. Dies liegt daran, dass die Feuchtigkeit des Wassers die Wachstumsrate von Bakterien erhöhen kann, was zu Infektionen führen kann. Wenn der Ausfluss gering ist und die Toilettenmöglichkeiten begrenzt sind, kann der Tampon bis zu 12 Stunden lang verbleiben. Es ist jedoch wichtig, den Tampon so bald wie möglich nach dem Schwimmen zu wechseln, um das Infektionsrisiko zu minimieren.

Tipps für die Verwendung von Tampons beim Schwimmen

• Verwende einen Tampon mit hoher Saugfähigkeit, um Lecks zu vermeiden.
• Wechsle den Tampon alle 4-6 Stunden oder nach dem Schwimmen.
• Entferne den Tampon nach dem Schwimmen sofort.
• Dusche nach dem Schwimmen, um Bakterien zu entfernen.
• Verwende das Badezimmer so oft wie möglich, um den Tampon zu wechseln.
• Wenn du Anzeichen einer Infektion wie Juckreiz, Brennen oder Ausfluss feststellst, suche sofort einen Arzt auf.