Wie merke ich, dass der Tampon richtig sitzt?

Unsicher mit dem Tampon? So erkennen Sie die richtige Positionierung

Die Verwendung von Tampons ist für viele Frauen eine selbstverständliche Sache, doch gerade Anfängerinnen können sich unsicher fühlen, ob der Tampon auch korrekt sitzt. Ein falsch positionierter Tampon kann zu Unbehagen, Auslaufen und in seltenen Fällen sogar zu Infektionen führen. Deshalb ist es wichtig, ein sicheres Gefühl für die richtige Platzierung zu entwickeln. Dieser Artikel erklärt Ihnen, wie Sie erkennen, ob Ihr Tampon korrekt sitzt.

Das Gefühl ist entscheidend: Ein korrekt platzierter Tampon sollte im Grunde unspürbar sein. Sie sollten ihn weder spüren noch ein Fremdkörpergefühl verspüren. Ein leichtes Ziehen beim Einführen ist normal, sollte aber schnell nachlassen. Anhaltender Druck, Stechen oder ein starkes Fremdkörpergefühl deuten darauf hin, dass der Tampon möglicherweise nicht richtig sitzt oder zu weit vorgeschoben wurde.

Das Bändchen – Ihr wichtigstes Signal: Das Bändchen am Tampon sollte nach dem Einführen leicht zugänglich sein und ohne zu ziehen aus dem Scheideneingang herausragen. Ist es zu weit innen oder gar nicht sichtbar, könnte der Tampon zu tief sitzen. Versuchen Sie nicht, ihn mit Gewalt herauszuziehen. Wenn Sie ihn nicht leicht erreichen können, sollten Sie ihn vorsichtig mit einem sauberen Finger nach unten schieben, um ihn leichter entfernen zu können. Ein zu stark herausragendes Bändchen hingegen deutet nicht unbedingt auf eine falsche Positionierung hin, kann aber unangenehm sein.

Keine sichtbaren Anzeichen von Blutungen: Ein korrekt positionierter Tampon sollte das Menstruationsblut effektiv absorbieren. Wenn Sie trotz Tampon Blutungen bemerken, kann dies ein Indiz dafür sein, dass der Tampon nicht ausreichend tief sitzt oder dass die Saugfähigkeit des Tampons nicht für Ihr Blutungsvolumen ausreicht. In diesem Fall sollten Sie einen Tampon mit höherer Saugstärke verwenden oder, falls nötig, den Tampon wechseln.

Was tun, wenn der Tampon nicht richtig sitzt?

• Ruhe bewahren: Panik hilft nicht weiter.
• Versuchen Sie, den Tampon vorsichtig mit einem sauberen Finger nach unten zu schieben. Oftmals genügt dies, um die richtige Positionierung zu erreichen.
• Wenn Sie den Tampon nicht entfernen oder seine Position korrigieren können, wechseln Sie ihn.
• Sollten weiterhin Beschwerden bestehen, wenden Sie sich an einen Arzt oder Gynäkologen.

Zusätzliche Tipps:

• Verwenden Sie die richtige Tamponstärke: Beginnen Sie mit einer niedrigeren Saugstärke und wählen Sie bei Bedarf eine höhere Stärke.
• Achten Sie auf eine entspannte Körperhaltung: Eine entspannte Körperhaltung erleichtert das Einführen des Tampons.
• Benutzen Sie Gleitmittel: Besonders bei trockener Scheide kann Gleitmittel das Einführen erleichtern.
• Informieren Sie sich vor der ersten Verwendung ausreichend: Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig.
• Hygiene ist wichtig: Waschen Sie Ihre Hände gründlich vor und nach dem Wechseln des Tampons.

Letztlich ist Übung der Schlüssel. Mit der Zeit entwickeln Sie ein Gefühl dafür, wie sich ein korrekt positionierter Tampon anfühlt. Zögern Sie nicht, bei Unsicherheiten professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.