1 suất chân gà sả tắc bảo nhiêu calo?

1 Suất Chân Gà Sả Tắc Bao Nhiêu Calo?

Chân gà sả tắc là một món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị chua cay hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu bạn đang theo dõi cân nặng, bạn có thể thắc mắc về lượng calo trong món ăn này.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình 100g chân gà sả tắc cung cấp khoảng 370 calo. Đây được coi là một lượng calo tương đối cao, đặc biệt đối với một món ăn vặt.

Để so sánh, một suất chân gà sốt Thái, với hương vị chua cay, giòn béo hấp dẫn, cũng chứa lượng calo đáng kể. Một suất chân gà sốt Thái trung bình khoảng 250g có thể cung cấp tới 500-600 calo.

Vì vậy, nếu bạn đang quan tâm đến lượng calo trong chân gà sả tắc, bạn nên cân nhắc ăn với lượng vừa phải. Một suất nhỏ khoảng 50g có thể cung cấp khoảng 185 calo, ít hơn nhiều so với một suất 100g.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn chân gà sả tắc quá thường xuyên, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Món ăn này có nhiều chất béo và muối, có thể không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều.