100g thịt ba rọi chiên bao nhiêu calo?

100g thịt ba rọi chiên có bao nhiêu calo?

Thịt ba chỉ lợn chiên, đặc biệt phần ba chỉ, nổi tiếng với hương vị béo ngậy khiến nhiều người thích thú. Tuy nhiên, lượng calo trong món ăn này cũng đáng để chúng ta lưu tâm. Theo số liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100g thịt ba chỉ chiên chứa khoảng 515 calo.

Lượng calo này tương đối cao, vì vậy việc ăn quá nhiều thịt ba chỉ chiên có thể dẫn đến thừa cân và các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, để duy trì cân nặng và sức khỏe tốt, chúng ta nên kiểm soát khẩu phần ăn của mình khi thưởng thức món ăn này.