1 hộp sữa tươi ít đường bao nhiêu calo?

Hộp Sữa Tươi Ít Đường: Chỉ 70 Calo cho 100ml

Đối với những người ăn kiêng hoặc không dung nạp sữa nguyên chất, sữa tươi ít đường là một lựa chọn tuyệt vời. Mỗi hộp sữa tươi ít đường 100ml chỉ chứa khoảng 70 calo, giúp kiểm soát lượng calo nạp vào hiệu quả.

Thành Phần Dinh Dưỡng Cân Bằng

Ngoài lượng calo thấp, sữa tươi ít đường còn cung cấp một lượng đáng kể protein (2,9g) và chỉ chứa một lượng nhỏ đường. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn lý tưởng cho những người muốn tăng cường lượng protein nhưng vẫn hạn chế lượng đường hấp thụ.

Cũng có trong sữa tươi ít đường là carbohydrate (7,2g) và chất béo (3,3g). Những thành phần này cung cấp năng lượng và hỗ trợ cảm giác no, giúp ngăn chặn cơn đói và hỗ trợ giảm cân.

Lựa Chọn Sữa Tươi Ít Đường cho Sức Khỏe Tốt

Sữa tươi ít đường là một lựa chọn lành mạnh cho những người muốn:

• Giảm cân hoặc duy trì cân nặng
• Tăng cường lượng protein
• Hạn chế lượng đường hấp thụ
• Bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống

Hãy kết hợp sữa tươi ít đường vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có một cơ thể khỏe mạnh hơn và hỗ trợ hành trình giảm cân của bạn.